Три БПЛА сбили в небе над Воронежской областью в ночь на 5 июня

СК заинтересовался разрушающимся домом на улице Торпедо в Воронеже

 

Под Воронежем взорвали старые боеприпасы

Шестерых пропавших без вести нашли мертвыми в Воронежской области

Сегодня продолжится финансовая тема предыдущего дня. Стоит поискать пути увеличения своего дохода

Куда сдать использованные батарейки в Воронеже, рассказал мэр 
 

Часы Rolex по цене квартиры ищут на богучарском пляже
 

Сегодняшний день стоит посвятить вопросам материальным, углубиться в сферу личных финансов и их преумножения

В Воронеже автобус №45 снес ограждение и врезался в столб: пострадали 7 человек

Какие нововведения в законодательстве ждут воронежцев в июне

Воронежский «Факел» проведёт учебно-тренировочные сборы дома

Семь выпускников удалили с ОГЭ в Воронежской области

Проведите день осторожно, и, по возможности, не ввязывайтесь в дискуссии

Жара и дожди: синоптики рассказали о погоде в первую неделю июня в Воронеже

Гороскоп на 2 июня: займитесь важными делами

Повреждены дома и автомобили, перекрыта трасса: 16 БПЛА сбили над Воронежской областью

День очень легкий, смелость сегодня будет зашкаливать, а горизонт открывать новые перспективы

Дополнительный поезд к Черному морю пустят через Воронеж

В Воронеже на проект метробуса потратят 163 млн рублей

Воронежские участники СВО смогут получить ипотеку под 2%

Стали известны личности пострадавших в ДТП с рейсовым автобусом под Воронежем

Сегодня стоит выйти из круга комфорта и позволить себе быть немного рискованнее. День отлично подходит для исполнения мелких желаний

Семеро игроков покинули воронежский «Факел» после вылета из РПЛ

Сегодня все дела следует вести с крайней серьезностью, день не слишком подходит для беспечности и веселья

Синоптики спрогнозировали в Воронеже жару до +32 градусов

Названо имя первого новичка вылетевшего из РПЛ воронежского «Факела»

В список регионов с переизбытком жилья попала Воронежская область

Сегодня людей будут обуревать сильные чувства, ничего плохого в этом, конечно, нет, главное, не довести себя до драмы

В Воронеже движение перекроют около стадиона «Факел» из-за последнего матча в сезоне

Стрельба на детской площадке попала на видео в Воронеже

Новости

В здоровом теле – здоровый дух: летние спортклубы для воронежцев

some alt text
На сегодняшний день все больше россиян стараются следить за своим здоровьем и физической подготовкой. Поэтому мы собрали топ спортивных клубов для жителей Воронежа, чтобы каждый мог подобрать подходящий для него вариант.
 

Гребля на лодках «Дракон»
 

Гребля является одним из самых популярных и даже базовых видов спорта на водоемах, а все потому, что в работе веслом задействованы плечевые мышцы и мышцы туловища, что хорошо для людей, работающих преимущественно сидя. В Воронеже можно найти несколько учреждений, проводящих вечерние тренировки для взрослых людей бесплатно. Расходы возможны только на небольшие членские взносы, хорошие весла и специализированную форму для соревнований. Найти свою команду можно в таких клубах, как «Бармалей», «Академия водного спорта», Racing Dragon, «Олимп» и так далее.
 
 

Велоспорт
 

Велоспорт – это один из известнейших видов спорта во всем мире, ведь велосипед в большинстве случаев является первым видом транспорта в детстве. Во время езды на нем активнее всего работают ягодичные и икроножные мышцы, а также подколенные сухожилия, мышцы бедра и голеностопа. Конечно, не каждый желает прокачивать только ноги и ягодицы, однако именно эти мышцы являются одними из самых важных в жизнедеятельности человека. В Воронеже существует спортклуб по велоспорту. Он находится в магазине Sportiv по адресу: улица Плехановская, 52. Представители организации проводят бесплатные групповые тренировки по воскресеньям на дистанции 100 км, а также активно участвуют в региональных соревнованиях. Кроме того, в Воронеже существует движение «ВелоВоронеж», благодаря которому можно найти спутников для велопрогулки по городу или заезда на дальние расстояния.
 

Скалолазание
 

Скалолазание довольно нетипичный для многих людей спорт, однако стоит попробовать и это направление, ведь оно развивает не только все группы мышц, но и активное мышление, а также дальновидность. Здесь нужны не только крепкие руки, как многим кажется, но и сильные ноги. В Воронеже этот вид спорта довольно хорошо развит, так как существует несколько скалодромов в разных точках города. Занятия проводятся на платной основе.
 

Большой теннис
 

Большой теннис – это эффективный способ тренировки всего тела, так как во время игры активно задействованы все группы мышц: ноги, руки, спина, пресс и даже шея. Этот вид спорта создает комплексную нагрузку, позволяя добиться пропорционального укрепления тела. Однако, не смотря на все это, теннис – не самый популярный способ времяпрепровождения у жителей Воронежа. В нашем городе существует несколько спортивных клубов по теннису, однако цена за групповые тренировки в разных заведениях варьируется от 2000 до 6900 рублей в месяц.
 

Бег
 

Принято считать, что бег – это спорт, для которого не нужны тренера и снаряжение, ведь им можно заниматься абсолютно в любой момент, однако это ошибочное мнение. Бег, как и любой другой вид спорта, заставляет работать различные группы мышц, в число которых входит незаменимо важный для жизни орган – сердце. Поэтому чтобы правильно бегать и дышать без серьезных нагрузок на сердце, нужно научиться этому у профессиональных тренеров. Их без труда можно найти в специальных клубах в Воронеже. 

Помимо всех вышеперечисленных видов спорта, актуальных для летнего времени, в Воронеже развиты и другие направления активного отдыха. В парках, таких как «Дельфин», «Динамо» и «Алые паруса», проводят тренировки и мастер-классы по танцам, йоге, стрельбе и так далее. Информацию о мероприятиях можно найти на официальных сайтах парков или их группах во «ВКонтакте».
 
Фото на главной - Pixabay.
Фото в тексте - Екатерина Дыгало.
 
Автор: Римма Маклакова