Вода определяет все процессы в организме человека, который на 78% состоит из воды. Поэтому при многих болезненных процессах и недугах причину следует искать именно в недостатке влаги.
Еще древние подметили, что регулярное питье чистой воды благоприятствует здоровью и обновляет организм. Причем особенно полезна именно чистая вода, а не кофе, чай, кисели, компоты.
Вода бывает водопроводная, талая, минеральная, очищенная с помощью фильтров. Эту воду и следует пить, так как все соли и металлы улавливаются фильтрами. Водопроводную воду пить категорически не рекомендуется! Также не стоит злоупотреблять минеральной водой. При большом количестве солей это может привести к отложениям в почках. А дистилированную воду пить бессмысленно – в ней не содержиться полезных веществ.
Лечение водой
Выпитая утром на пустой желудок кружка чистой и теплой воды очистит кишечник и запустит пищеварение.
Чистая вода выводит токсины и шлаки и способствует обновлению кожи. Поэтому в любом возрасте важно пить не менее 2 литров воды в сутки. Кожа при недостатке воды грубеет, высушивается и трескается.
Идеальный вариант – пить соки, разбавленные водой, чистую бутылочную воду или фильтрованную воду или минералку, но в умеренных количествах и с низким содержанием микроэлементов.
Полезные свойства воды знали и наши предки. К примеру, если развесить в комнате ребенка, который заболел коклюшем мокрое белье, то бактерии со временем погибнут. Дело в том, что коклюш влажную атмосферу не переносит.
Летом полезно хождение босиком по мелководью рек и озер. На ступнях у человека находится много акупунктурных точек, которые массируются галькой и песком. Это благотворно влияет на все органы и системы человека.
При варикозе, струей теплой воды температурой 40-45 градусов массируют больные участки тела. Через минуту-две воду меняют на прохладную.
Горячая вода снимает зуд от комариных укусов, холодная помогает предотвратить волдыри на месте ожога, а компрессы со льдом помогают при ушибах.
При пародонтозе поможет массаж десен и зубов намоченной марлей. После растирания рот полоскают охлажденной водой с 8-10 каплями настойки зверобоя.
Для заживления язв во рту при стоматите рот полоскают горячей водой.
Кстати, в народе всегда считалось, что чистая утренняя роса помогает от глазных болезней. Больной собирал на лугу росу и промывал ей глаза. Естественно, что собирать росу надо в безлюдном месте, удаленном от населенных пунктов, дорог и промышленных объектов.
