Железнодорожный переезд под Воронежем закрыли из-за ремонта

Синоптики спрогнозировали в Воронеже потепление до +32 градусов к концу недели

Сегодня ко всем вопросам стоит подходить с профессиональной точки зрения. Такую тенденцию следует поддерживать во всем, даже в рутинных бытовых делах

Беспилотник ликвидировали над Воронежской областью в ночь на 1 июля

Воронежанка пожаловалась на детей, ломающих новую детскую площадку
 

Боец СВО из Воронежской области поступил в вуз после ранения в голову

В пыточную камеру превратилось отделение «Почты России» в Воронеже
 

Воронежстат: Средняя зарплата в Воронеже превысила 84 тысячи рублей

 

Уклоняющихся от воинского учета новых граждан выявили в Воронеже

Ежедневные дожди и потепление до +27 градусов пообещали воронежцам на рабочей неделе

Гороскоп на 30 июня: лучше не расслабляться

Быть позитивным сегодня будет очень легко, не стесняйтесь и делитесь хорошим настроением с другими

В ночные клубы за нелегальными мигрантами пришли воронежские силовики

Ракету «Ангара-А5» с воронежскими двигателями запустили на космодроме Плесецк

Воронежцы спасли ёжика, застрявшего в полиэтиленовом пакете

В Воронежской области ликвидировали боеприпасы времён войны

 

Несколько беспилотников сбили утром 25 июня в Воронежской области

Неожиданные явления сегодня будут сопровождать вас повсюду. Разрушительной энергии они не несут, однако удивление точно вызовут

Как и накануне, можно рисковать в разных сферах жизни, но есть важный нюанс – перед любым действием необходимо хорошо подумать

Территорию около вокзала «Воронеж-Южный» оцепили из-за подозрительного предмета

«Единая Россия» прокомментировала возможную причастность депутата к ДТП в центре Воронежа

Разобраться с ошибкой на ОГЭ в Воронеже призвала Екатерина Мизулина

Огромный тополь рухнул на площадку с посетителями в Центральном парке Воронежа

Выяснилось, как изменился бюджет «Факела» после вылета из РПЛ
 

И вновь неделя начинается со смелых решений. Однако, как и всегда, важно помнить о балансе
 

В Воронеже продают четыре фитнес-студии за 12 млн рублей

Уголовное дело в отношении экс-главы Борисоглебска подтвердили в СК

После жалобы в трудовую инспекцию работник добился выплаты 140 тысяч рублей

До 172 тысяч. Как подорожало обучение в воронежских вузах в 2025-м

Если предыдущие дни стоило быть смелее, быстрее и сильнее, то сегодня нужно сделать небольшую паузу

Новости

Воронежцам советуют пить больше жидкости

Аномальная жара, установившаяся в последние дни в области, негативно влияет на здоровье людей. Обезвоживание организма может привести к увеличению частоты сердечно-сосудистых приступов, а также снизить работоспособность. В связи с этим региональное отделение Роспотребнадзора опубликовало несколько советов, как спастись от жары.
 
В первую очередь, чтобы избежать обезвоживания, необходимо употреблять больше жидкости: чистой воды, овощных супов, морса. А вот от пива, кофе и алкогольных коктейлей стоит воздержаться. Специалисты советуют не пить много воды в самые жаркие часы. Лучше употреблять за сутки около 2 литров, но утром и вечером и небольшими порциями, по 1-2 глотка, чтобы организм смог запастись влагой. А охладиться в жаркий полдень поможет мороженое.
 
Роспотребнадзор также рекомендует в жаркую погоду чаще принимать прохладный душ или купаться в водоемах.
 
Если в помещении нет кондиционера, от жары может спасти вентилятор. А если вам приходится работать на открытом воздухе, нужно каждые 20 минут прерываться на десятиминутный перерыв. При этом в общей сложности находиться на солнце больше 2 часов за рабочую смену, если вы не используете специальную одежду для защиты от теплового излучения, нельзя. От солнечного удара вас спасет головной убор, а от получения ожога — солнцезащитный крем.