В Воронеже за неделю подорожали яблоки, огурцы и морковь

В Борисоглебске 4 июля будут работать взрывотехники

Сегодня в жизнь ворвется небольшой хаос, однако есть и плюсы – он будет вполне контролируемый

Сегодня перед вами будут стоять дилеммы. В зависимости от выбранного варианта вы определите свое недалекое будущее

Сегодня стоит сосредоточиться на внутренних ощущениях, пожалуй, можно будет даже пофилософствовать

Железнодорожный переезд под Воронежем закрыли из-за ремонта

Синоптики спрогнозировали в Воронеже потепление до +32 градусов к концу недели

Сегодня ко всем вопросам стоит подходить с профессиональной точки зрения. Такую тенденцию следует поддерживать во всем, даже в рутинных бытовых делах

Беспилотник ликвидировали над Воронежской областью в ночь на 1 июля

Воронежанка пожаловалась на детей, ломающих новую детскую площадку
 

Боец СВО из Воронежской области поступил в вуз после ранения в голову

В пыточную камеру превратилось отделение «Почты России» в Воронеже
 

Воронежстат: Средняя зарплата в Воронеже превысила 84 тысячи рублей

 

Уклоняющихся от воинского учета новых граждан выявили в Воронеже

Ежедневные дожди и потепление до +27 градусов пообещали воронежцам на рабочей неделе

Гороскоп на 30 июня: лучше не расслабляться

Быть позитивным сегодня будет очень легко, не стесняйтесь и делитесь хорошим настроением с другими

В ночные клубы за нелегальными мигрантами пришли воронежские силовики

Ракету «Ангара-А5» с воронежскими двигателями запустили на космодроме Плесецк

Воронежцы спасли ёжика, застрявшего в полиэтиленовом пакете

В Воронежской области ликвидировали боеприпасы времён войны

 

Несколько беспилотников сбили утром 25 июня в Воронежской области

Неожиданные явления сегодня будут сопровождать вас повсюду. Разрушительной энергии они не несут, однако удивление точно вызовут

Как и накануне, можно рисковать в разных сферах жизни, но есть важный нюанс – перед любым действием необходимо хорошо подумать

Территорию около вокзала «Воронеж-Южный» оцепили из-за подозрительного предмета

«Единая Россия» прокомментировала возможную причастность депутата к ДТП в центре Воронежа

Разобраться с ошибкой на ОГЭ в Воронеже призвала Екатерина Мизулина

Огромный тополь рухнул на площадку с посетителями в Центральном парке Воронежа

Выяснилось, как изменился бюджет «Факела» после вылета из РПЛ
 

И вновь неделя начинается со смелых решений. Однако, как и всегда, важно помнить о балансе
 

Новости

«А еще вот это закажу»: возможно ли избавиться от интернет-шопоголизма

some alt text
На данный момент интернет-зависимость специалисты не выделяют в категорию психических расстройств по медицинским критериям (DSM-5 и МКБ-10), однако в МКБ-11 в мае  2019 включили зависимость от видеоигр, азартных онлайн-игр и шопоголизм. 

Доступность интернета приводит к тому, что ощущение, что нужно быть всегда на связи, не покидает даже во сне.  Появился даже термин «цифровой детокс» — необходимость побыть без гаджетов для восстановления спокойствия и внутренней стабилизации. Впервые об интернет-зависимости заговорили довольно давно, еще в середине 1990-х. Уже тогда появились те, кто не мог оторваться от компьютера.  
 

Сейчас специалисты выделяют 6 типов интернет-зависимости:
 
  • Веб-серфинг - бесконечный поиск информации «ни о чем»;
  • Виртуальное общение - бесконечная переписка в чатах и социальных сетях;
  • Игровая зависимость - увлечение онлайн-играми;
  • Навязчивое пристрастие к интернет-аукционам и покупкам - шопоголизму;
  • Желание постоянно смотреть любые фильмы через Интернет.

Как проявляет себя шопоголизм (ониомания)? Главный признак — совершение необдуманных и импульсивных покупок. Известно,  от шопоголизма страдает 7% населения нашей страны. Онлайн-шопоголизм — прямой показатель интернет-зависимости, которая, в свою очередь, может привести к депрессии и проблемам с самооценкой. 

Негативные последствия интернет-зависимости:
 
  • потеря способности к углубленному логическому мышлению;
  • ухудшение памяти;
  • утрата навыков реального общения;
  • нарушения сна;
  • ухудшение зрения;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
 
изображение — ru.freepik.com