Горнолыжный комплекс «‎Донгор»‎ под Воронежем снова выставили на продажу

Остановка рухнула на легковушку в воронежском ЖК

Сильный ветер сорвал вывеску с магазина в Воронеже

Вероятно, сегодня вам предстоит некое соперничество. В целом, день неплох, хоть и будет наполнен определенными переживаниями

Суд в Кемеровской области поместил под стражу обвиняемых в убийстве лискинцев

Из-за ОРВИ закрыли на карантин классы в двух школах Воронежа

Девять человек погибли на железных дорогах Воронежской области
 

На Вогрэсовском мосту в Воронеже увеличат количество полос для борьбы с пробками

Воронежская прокуратура проверит «креативные» предложения по борьбе с бездорожьем от главы села

Лесотехнический университет загорелся в Воронеже

Подрядчиков на два городских маршрута ищут в Воронеже

17 снарядов взорвали в Воронежской области 

Воронежцев предупредили о новой схеме мошенников с доставкой цветов и подарков

В Воронеже на проспекте Патриотов и Кольцовской сегодня отключат светофоры

День будет интересным. Во-первых, в отличии от предшествующих двух суток, наконец, обойдется без провокационных ситуаций, а во-вторых, сегодня ваша жизнь непременно изменится в каком-либо аспекте
 

Численность госслужащих сократят в Воронежской области на 10%

Мэр рассказал о сроках запуска в Воронеже электробусов и новых троллейбусов

Воронежцу попалась монета с «Ежиком в тумане»

Труп 70-летнего мужчины нашли в сгоревшем в воронежском селе доме

Сегодня определенно стоит следовать этому совету из детской книги, ведь провокаторы будут подстерегать на каждом шагу
 

Фейковые листовки с информацией о ядерных ударах распространяют в Воронеже

Перебои с телевещанием ожидаются на юге Воронежской области

В Воронеже приступили к подготовительным работам перед реконструкцией Центрального стадиона профсоюзов

Воронежский проект «Бетонные сады» получил архитектурный «Оскар»

Мэр рассказал о сроках запуска в Воронеже электробусов и новых троллейбусов

Специалисты устранили утечку на Московском проспекте в Воронеже

На атомной станции в Нововоронеже включат сирены 21 ноября

Николай Саврун может покинуть пост главного прокурора Воронежской области

Неизвестные напали с ножом на экс-тренера воронежского «Факела» Вадима Евсеева

Температурные качели ждут воронежцев на рабочей неделе

Образ жизни

Красота и здоровье ваших зубов

   Почти все люди мечтают о красивых, ровных, белоснежных зубах. К тому же сейчас голливудская улыбка стала символом успешных богатых людей. Зубы могут темнеть с годами. На их цвет влияют чай, кофе, никотин, употребление некоторых медикаментов. Сейчас рекламируется много средств для использования в домашних условиях, в стоматологических клиниках предлагаются различные процедуры отбеливания. Но как они воздействуют на зубы?
Красивая улыбка
   Разберемся вначале с пастами, которые обещают долгожданный отбеливающий эффект. Но это только и остается обещанием. Они могут устранять легкие цветовые изменения эмали зубов, но при этом слишком истирают ее из-за содержания абразивных веществ. А если еще чистить неправильно зубы, то такие пасты неблаготворно действуют на состояние десен. Поэтому использование паст с отбеливающим эффектом возможно, если у вас здоровые десны.

   Самым эффективным способом является отбеливание в кабинете стоматолога. Для этого используется перекись водорода, которая воздействует на зубы, предварительно подвергнутые легкой шлифовке, 20-30 мин. Затем зубы вновь шлифуются, и на них наносится фтор. Для нужного оттенка такая процедура проводится несколько раз с интервалов в 2-3 недели. Если использовать лазер, то хватает одного сеанса 60-90 мин.

   Иногда можно провести отбеливание дома. Средство в виде геля, изготовленного на основе перекиси карбамида, наносят на ночь. И пока мы придаемся ночным грезам, оно должно делать наши зубки белыми. Правда есть два момента. Гель нужно наносить на шины, а затем надевать их на зубы. И второе, нужно строго соблюдать дозировку. Иначе можно обжечь десны. Повторяют этот метод около десяти раз. Правда, эффект не долговечен. Уже через четыре месяца может понадобиться повторение.

   Самый лучший способ сохранить наши зубы красивыми – это правильно и своевременно ухаживать за ними. Чистить зубы минимум два раза в день по 3-4 минуты, делая щеткой круговые движения. Если невозможно почистить зубы пастой, можно использовать специальную нить или прополоскать рот эликсиром для зубов. Посещайте стоматолога два раза в год, чтобы заранее предупредить возможные неприятности.

   Не забывайте употреблять в пищу овощи и фрукты, которые не очень мягкие и в меру твердые. Если мы едим яблоко или морковку, происходит механическая чистка зубов. А зеленый и репчатый лук, чеснок, укроп и петрушка, содержащие много витаминов, укрепляют нашу зубную эмаль.

   Не запускайте состояние ваших зубов. Лучше вовремя проводить их профилактику, чем долго и мучительно лечить зубы.