Железнодорожный переезд под Воронежем закрыли из-за ремонта

Синоптики спрогнозировали в Воронеже потепление до +32 градусов к концу недели

Сегодня ко всем вопросам стоит подходить с профессиональной точки зрения. Такую тенденцию следует поддерживать во всем, даже в рутинных бытовых делах

Беспилотник ликвидировали над Воронежской областью в ночь на 1 июля

Воронежанка пожаловалась на детей, ломающих новую детскую площадку
 

Боец СВО из Воронежской области поступил в вуз после ранения в голову

В пыточную камеру превратилось отделение «Почты России» в Воронеже
 

Воронежстат: Средняя зарплата в Воронеже превысила 84 тысячи рублей

 

Уклоняющихся от воинского учета новых граждан выявили в Воронеже

Ежедневные дожди и потепление до +27 градусов пообещали воронежцам на рабочей неделе

Гороскоп на 30 июня: лучше не расслабляться

Быть позитивным сегодня будет очень легко, не стесняйтесь и делитесь хорошим настроением с другими

В ночные клубы за нелегальными мигрантами пришли воронежские силовики

Ракету «Ангара-А5» с воронежскими двигателями запустили на космодроме Плесецк

Воронежцы спасли ёжика, застрявшего в полиэтиленовом пакете

В Воронежской области ликвидировали боеприпасы времён войны

 

Несколько беспилотников сбили утром 25 июня в Воронежской области

Неожиданные явления сегодня будут сопровождать вас повсюду. Разрушительной энергии они не несут, однако удивление точно вызовут

Как и накануне, можно рисковать в разных сферах жизни, но есть важный нюанс – перед любым действием необходимо хорошо подумать

Территорию около вокзала «Воронеж-Южный» оцепили из-за подозрительного предмета

«Единая Россия» прокомментировала возможную причастность депутата к ДТП в центре Воронежа

Разобраться с ошибкой на ОГЭ в Воронеже призвала Екатерина Мизулина

Огромный тополь рухнул на площадку с посетителями в Центральном парке Воронежа

Выяснилось, как изменился бюджет «Факела» после вылета из РПЛ
 

И вновь неделя начинается со смелых решений. Однако, как и всегда, важно помнить о балансе
 

В Воронеже продают четыре фитнес-студии за 12 млн рублей

Уголовное дело в отношении экс-главы Борисоглебска подтвердили в СК

После жалобы в трудовую инспекцию работник добился выплаты 140 тысяч рублей

До 172 тысяч. Как подорожало обучение в воронежских вузах в 2025-м

Если предыдущие дни стоило быть смелее, быстрее и сильнее, то сегодня нужно сделать небольшую паузу

Образ жизни

Здоровая и красивая кожа зимой

   Когда на улице холодно и морозно, у многих людей кожа становится сухой, чувствительной и шелушится. Она требует более бережного ухода, чем в другие времена года.
Здоровая и красивая кожа зимой
   Старайтесь даже зимой применять крема с солнцезащитным фильтром. Вы, вероятно, знаете, UVB-лучи создаются нашим солнцем, но вот UVA-излучение, основная причина морщин и даже рака кожи, может проникать сквозь стекло. Это значит, что даже если вы находитесь дома, ведете автомобиль или сидите в офисе около окна, вам нужна защита кожи от этих вредных лучей. Причем действуют эти лучи не только в солнечный день, но и в пасмурный, облачный. Крем с фактором защиты SPF 15 – это ваш удачный выбор.

   Зимой старайтесь не проводить долго время в ванне или душе. Здоровая кожа имеет свой поверхностный защитный слой, называемый природным липидным барьером. При резком изменении температуры, влажности этот барьер становится легко уязвимым. Т.е. старайтесь долго не продлевать удовольствие находиться под струей воды, особенно горячей, потому что вода уменьшает влажность нашего защитного слоя кожи, оставляя его сухим и более чувствительным к раздражению.

   Зимой не пользуйтесь различными косметическими средствами, в состав которых входят спиртосодержащие вещества, т.к. они также неблагоприятно действуют на нашу кожу, оставляя ее раздраженной и сухой.

   Дома и на работе можно установить увлажнители воздуха. Они предотвращают кожу от иссушения и растрескивания. Такие приборы поддерживают воздух влажным, а некоторые из них могут очищать его от грязи и пыли, убивая микробов.

   В зимние морозные дни пейте маленькими глотками какао. Специалисты Корнельского университета в Нью-Йорке провели исследования уровня антиоксидантов в различных напитках таких, как зеленый чай, красное вино и др. Согласно этим исследованиям, бобы какао содержат в себе большое количество натуральных антиоксидантов, которые называются флавоноиды. Какао порошок делают из этих бобов, что заставляет делать выбор в пользу этого напитка. А антиоксиданты предотвращают развитие свободных радикалов – веществ, приводящих к развитию онкологических заболеваний – и просто замедляют процесс старения.

   Зимой мы часто вспоминаем о лете, тепле и с тоской смотрим на светлую кожу, мечтая о загаре. Воспользуйтесь автозагарами, либо лосьонами, после применения, которых ваша кожа приобретет желаемый легкий оттенок загара. Можно также воспользоваться пудрой с оттенком загара. Главное, подобрать ваш цвет, чтобы выглядеть естественно.

   Зимой в уходе нуждается и тонкая кожа наших губ. Запомните: не целуйтесь и не облизывайте губы на улице. Иначе они будут сухими и потрескавшимися. Не пользуйтесь зимой устойчивыми помадами, они еще больше сушат губы. Применяйте увлажняющую помаду с витамином Е. А на ночь смазывайте губы оливковым маслом. Можно через день делать примочки из теплого настоя ромашки.

   Уделите больше внимание вашим ручкам и ножкам. Зимой они тоже становятся сухими и шелушащимися. Пользуйтесь увлажняющими кремами на основе масла жожоба, авокадо и витамина Е. Это можно делать на ночь, а затем наденьте на всю ночь хлопковые перчатки и носки и так спите. Утром кожа ваших рук и ног станет гладкой, бархатной и нежной.