Воронежцев эвакуировали из ТЦ «Галерея Чижова»

«Это портал?». Воронежцы поделились кадрами огромной ямы у парковки 

История об избиении 14-летней девочки в Воронеже дошла до Бастрыкина 

За год в Воронежской области сократилось количество крупного рогатого скота

20 пожарных расчетов борются с огнем на улице Солнечной в Воронеже

Большинство воронежцев не готовы отказаться от наличных

Воронежцы не могут добиться расселение признанного опасным для проживания векового деревянного дома

Синоптики рассказали о погоде в Воронеже на длинной рабочей неделе

Рок-фестиваль «Чернозём» может вернуться в Тамбов

Молодого водителя BMW оштрафовали за дрифт под окнами домов в Воронеже

Разбитые пробирки с кровью на дороге напугали воронежцев

Воронежцев попросили не пугаться сирен сегодня днем на левом берегу

В Воронежской области подорожали сосиски, помидоры и чай. 

Жара до +26 градусов ожидается в Воронеже в выходные

Боец из Воронежской области погиб в зоне СВО
 

В Воронеже у «Максимира» заметили много пожарных машин: из ТЦ эвакуированы десятки человек

В Воронеже в выходные потеплеет до +27 градусов

Последствия падения БПЛА в Воронеже показали на фото. На месте работают специалисты.

Свет и воду отключили в двух районах Воронежа

В Воронеже сотрудница тренажёрного зала нашла подработку и потеряла 225 тысяч рублей

Поездка пенсионеров в воронежской маршрутке закончилась в больнице

В Воронеже начала обваливаться многоэтажка на Шишкова

Что делать при обнаружении упавшего БПЛА или его обломков, рассказал воронежцам губернатор

Мэр рассказал о последствиях ночной атаки БПЛА в Воронеже

Над Воронежской областью ночью сбили три метеозонда

Полиция нашла воронежца, убравшего заграждение на дамбе Чернавского моста

На двух воронежских улицах приостановят подачу воды 18 апреля

Почти у половины автобусов в Воронеже истекут сроки эксплуатации в 2025 году

Мэр пригласил воронежцев проголосовать за объекты благоустройства

 

Стало известно о новых выделенных полосах в 2024 году в Воронеже
 

Образ жизни 4310

Здоровая и красивая кожа зимой

   Когда на улице холодно и морозно, у многих людей кожа становится сухой, чувствительной и шелушится. Она требует более бережного ухода, чем в другие времена года.
Здоровая и красивая кожа зимой
   Старайтесь даже зимой применять крема с солнцезащитным фильтром. Вы, вероятно, знаете, UVB-лучи создаются нашим солнцем, но вот UVA-излучение, основная причина морщин и даже рака кожи, может проникать сквозь стекло. Это значит, что даже если вы находитесь дома, ведете автомобиль или сидите в офисе около окна, вам нужна защита кожи от этих вредных лучей. Причем действуют эти лучи не только в солнечный день, но и в пасмурный, облачный. Крем с фактором защиты SPF 15 – это ваш удачный выбор.

   Зимой старайтесь не проводить долго время в ванне или душе. Здоровая кожа имеет свой поверхностный защитный слой, называемый природным липидным барьером. При резком изменении температуры, влажности этот барьер становится легко уязвимым. Т.е. старайтесь долго не продлевать удовольствие находиться под струей воды, особенно горячей, потому что вода уменьшает влажность нашего защитного слоя кожи, оставляя его сухим и более чувствительным к раздражению.

   Зимой не пользуйтесь различными косметическими средствами, в состав которых входят спиртосодержащие вещества, т.к. они также неблагоприятно действуют на нашу кожу, оставляя ее раздраженной и сухой.

   Дома и на работе можно установить увлажнители воздуха. Они предотвращают кожу от иссушения и растрескивания. Такие приборы поддерживают воздух влажным, а некоторые из них могут очищать его от грязи и пыли, убивая микробов.

   В зимние морозные дни пейте маленькими глотками какао. Специалисты Корнельского университета в Нью-Йорке провели исследования уровня антиоксидантов в различных напитках таких, как зеленый чай, красное вино и др. Согласно этим исследованиям, бобы какао содержат в себе большое количество натуральных антиоксидантов, которые называются флавоноиды. Какао порошок делают из этих бобов, что заставляет делать выбор в пользу этого напитка. А антиоксиданты предотвращают развитие свободных радикалов – веществ, приводящих к развитию онкологических заболеваний – и просто замедляют процесс старения.

   Зимой мы часто вспоминаем о лете, тепле и с тоской смотрим на светлую кожу, мечтая о загаре. Воспользуйтесь автозагарами, либо лосьонами, после применения, которых ваша кожа приобретет желаемый легкий оттенок загара. Можно также воспользоваться пудрой с оттенком загара. Главное, подобрать ваш цвет, чтобы выглядеть естественно.

   Зимой в уходе нуждается и тонкая кожа наших губ. Запомните: не целуйтесь и не облизывайте губы на улице. Иначе они будут сухими и потрескавшимися. Не пользуйтесь зимой устойчивыми помадами, они еще больше сушат губы. Применяйте увлажняющую помаду с витамином Е. А на ночь смазывайте губы оливковым маслом. Можно через день делать примочки из теплого настоя ромашки.

   Уделите больше внимание вашим ручкам и ножкам. Зимой они тоже становятся сухими и шелушащимися. Пользуйтесь увлажняющими кремами на основе масла жожоба, авокадо и витамина Е. Это можно делать на ночь, а затем наденьте на всю ночь хлопковые перчатки и носки и так спите. Утром кожа ваших рук и ног станет гладкой, бархатной и нежной.