Из воронежского «Факела» ушел центральный защитник Райан Сенхаджи

В Воронежской области заммэра Семилук сбил 7-летнего ребенка на пешеходном переходе

Воронежцам напомнили о прибытии мощей святителя Тихона

«Ласточки» могут пустить между Воронежем и Москвой

В ДТП в воронежских Лисках пострадали семь человек

Беспилотник сбили над одним из районов Воронежской области: люди не пострадали

Гороскоп на 18 июля: день полон возможностей

Воронежские перевозчики назвали «адекватную» стоимость проезда в общественном транспорте

стоимость проезда в Воронеже вырастет до 37 рублей картой и 40 рублей наличными

На ремонт дорог в районах Воронежской области выделили 54,7 млн рублей

Воронежца оштрафовали за призывы к насилию в отношении губернатора

Следком начал расследование преступлений ВСУ в Воронежской области

Сегодня от вас потребуются усилия, чтобы добиться желаемого или помочь окружающим. Рассчитывать стоит, прежде всего, на свои силы

Воронежский фермер рассчитается урожаем за долг в 6,7 млн рублей
 

Жара заставила воронежцев побить рекорд потребления электроэнергии

Воронежский «Факел» проведет стартовый матч Первой лиги 20 июля

Три человека получили травмы в лобовом ДТП в Воронеже

237 тысяч в месяц – столько нужно воронежцам для счастья

Число раненых при атаке БПЛА в Воронежской области выросло до 27

Синоптики: дожди с грозами накроют Воронеж до конца недели

Сегодня жизнь покажется детской игрой, в которой вы непременно сможете выиграть. В таком позитивном ключе пройдет весь день

Сегодня не исключены критические ситуации, но, что приятно, у вас будут ресурсы для выхода из неприятностей

Бастрыкин взял на контроль ситуацию с жильем женщины-инвалида из Воронежа

Фура Mercedes перевернулась на М4-«Дон» в Воронеже: ранен водитель

Разбиты стекла и машины, нет света: шторм бушует в Воронежской области

Компания подростков разбилась в аварии под Воронежем

В Воронеже более 2,5 тысяч болельщиков пришли на знакомство с обновленным составом «Факела»

Дожди, грозы и до +30 градусов: синоптики рассказали о погоде в Воронеже на новой неделе

Гороскоп на 14 июля: будьте начеку

Суд приостановил строительство жилого комплекса за 5,5 млрд в Воронеже

Образ жизни

Инфаркт миокарда: последствие стресса и образа жизни

some alt text
Что такое инфаркт миокарда? Как говорят в департаменте здравоохранения Воронежской области, это – повреждение сердечной мышцы, возникшее из-за недостаточного притока к ней крови. Примерно через 20-40 минут после прекращения кровотока клетки мышцы начинают погибать, развивается некроз ее пораженной части.
 
 
Больной сразу ощущает давящую жгучую боль за грудиной, отдающую в левую руку, лопатку, нижнюю челюсть. Также у него может возникнуть чувство дискомфорта в груди, боли в животе, горле, руке, появится липкий пот. Причем болевые ощущения не получится снять ни анальгетиками, ни нитроглицерином.
 
 
Что следует делать при первых подозрениях на инфаркт? Человеку требуется принять горизонтальное положение, ослабив все сдавливающие элементы одежды. Нужно открыть окно, обеспечив приток воздуха. Вызвать скорую помощь, еще до ее приезда начать прием нитроглицерина (с интервалами в 15 мин. и дозировкой 0,5 мг, но не более трех раз), а также разжевать таблетку аспирина (0,5 грамм). И – обязательно госпитализировать человека с подозрением на инфаркт миокарда.
 
 
Кто находится в зоне риска приобретения инфаркта? В первую очередь, это – курильщики. Считается, что отказ от курения снижает риск возникновения заболевания на 36%. 15% его случаев провоцирует избыточной вес больного. Врачи отмечают также, что положительным условием для развития нозологии является высокий уровень холестерина. Кроме того, инфаркт миокарда провоцируют тяжелая физическая нагрузка, психоэмоциональное напряжение и резкое повышение артериального давления.
 
 
Как отмечают в департаменте, среди факторов, снижающих риск возникновения инфаркта, также отмечаются регулярный прием в пищу овощей и фруктов, снижение употребления соли, физическая активность – не менее 30 минут в день, а также поддержание определенных параметров жизнедеятельности организма. В частности, окружность талии для сокращения подобного риска должна быть не более 80 см у женщин и 94 см у мужчин, артериальное давление – не выше 130/80 ед. рт. ст. При этом показатель общего холестерина должен быть ниже 5 ммоль/л, а глюкозы – ниже 6 ммоль/л.
 
 
Для снижения риска возникновения инфаркта миокарда также требуется своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры – это позволит заранее выявить возможные проблемы.