Наивысший класс пожарной опасности сохраняется в 6 районах Воронежской области

Елена Мохна возглавила управление спорта Воронежа

Гороскоп на 2 сентября: чем меньше сомнений в успехе – тем проще его достичь

Летнее тепло вернется в Воронеж в выходные

35-летняя квартирантка погибла при пожаре в доме в воронежском селе

Гороскоп на 29 августа: идеальный день для поиска единомышленников и реализации смелых идей

Сегодня о личных делах можно забыть, придется решать исключительно деловые вопросы

В Воронеже на салют ко Дню города потратят до 5 млн рублей

102 БПЛА сбили над регионами РФ в ночь на 28 августа: три из них – над Воронежской областью

Сегодня волей неволей придется контактировать с множеством людей. Главное, не переборщить с вмешательством в чужие жизни

Воронежец во время ремонта отрезал себе руку циркулярной пилой

Объект инфраструктуры был поврежден при падении БПЛА в одном из районов Воронежской области

Угроза атаки БПЛА в Воронежской области сохранялась почти 7 часов: сбит один дрон

Сегодня вы сможете показать, на что вы действительно способны. Наступило время свершений

Двух воронежских бойцов вернули из украинского плена

Сегодня даже неудача в итоге может привести к успеху, поэтому астрологи не советуют опускать руки

От +7 до +25 градусов: температурные качели ждут воронежцев в конце лета

В Воронежскую область к выходным вернутся дожди

79 поездов задержали из-за атаки БПЛА в Воронежской области

Тринадцать БПЛА ликвидировали над Воронежской областью: повреждена крыша частного дома

Гороскоп на 22 августа: больше энтузиазма

С воронежского завода взыскали 1,9 млн рублей по страховкам от несчастных случаях

Нововоронежская АЭС опровергла сообщения об отключении энергоблока из-за БПЛА

Минобороны: семь беспилотников сбили над Воронежской областью в ночь на 21 августа

19 поездов задерживаются из-за удара БПЛА по Воронежской области

Атака БПЛА на Воронежскую область: несколько сел остались без электричества

Сегодня можно будет почувствовать себя настоящим исследователем, который скрупулезно изучает свой предмет. Именно в изучении и перепроверке придется провести весь день

Цены в Воронежской области: овощи подешевели, услуги и транспорт подорожали

 

Канал воронежского губернатора появился в мессенджере MAX

У менеджера-взяточника арестовали имущество на 29 млн рублей в Воронеже

Образ жизни

Инфаркт миокарда: последствие стресса и образа жизни

some alt text
Что такое инфаркт миокарда? Как говорят в департаменте здравоохранения Воронежской области, это – повреждение сердечной мышцы, возникшее из-за недостаточного притока к ней крови. Примерно через 20-40 минут после прекращения кровотока клетки мышцы начинают погибать, развивается некроз ее пораженной части.
 
 
Больной сразу ощущает давящую жгучую боль за грудиной, отдающую в левую руку, лопатку, нижнюю челюсть. Также у него может возникнуть чувство дискомфорта в груди, боли в животе, горле, руке, появится липкий пот. Причем болевые ощущения не получится снять ни анальгетиками, ни нитроглицерином.
 
 
Что следует делать при первых подозрениях на инфаркт? Человеку требуется принять горизонтальное положение, ослабив все сдавливающие элементы одежды. Нужно открыть окно, обеспечив приток воздуха. Вызвать скорую помощь, еще до ее приезда начать прием нитроглицерина (с интервалами в 15 мин. и дозировкой 0,5 мг, но не более трех раз), а также разжевать таблетку аспирина (0,5 грамм). И – обязательно госпитализировать человека с подозрением на инфаркт миокарда.
 
 
Кто находится в зоне риска приобретения инфаркта? В первую очередь, это – курильщики. Считается, что отказ от курения снижает риск возникновения заболевания на 36%. 15% его случаев провоцирует избыточной вес больного. Врачи отмечают также, что положительным условием для развития нозологии является высокий уровень холестерина. Кроме того, инфаркт миокарда провоцируют тяжелая физическая нагрузка, психоэмоциональное напряжение и резкое повышение артериального давления.
 
 
Как отмечают в департаменте, среди факторов, снижающих риск возникновения инфаркта, также отмечаются регулярный прием в пищу овощей и фруктов, снижение употребления соли, физическая активность – не менее 30 минут в день, а также поддержание определенных параметров жизнедеятельности организма. В частности, окружность талии для сокращения подобного риска должна быть не более 80 см у женщин и 94 см у мужчин, артериальное давление – не выше 130/80 ед. рт. ст. При этом показатель общего холестерина должен быть ниже 5 ммоль/л, а глюкозы – ниже 6 ммоль/л.
 
 
Для снижения риска возникновения инфаркта миокарда также требуется своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры – это позволит заранее выявить возможные проблемы.