В Воронеже за неделю подорожали яблоки, огурцы и морковь

В Борисоглебске 4 июля будут работать взрывотехники

Сегодня в жизнь ворвется небольшой хаос, однако есть и плюсы – он будет вполне контролируемый

Сегодня перед вами будут стоять дилеммы. В зависимости от выбранного варианта вы определите свое недалекое будущее

Сегодня стоит сосредоточиться на внутренних ощущениях, пожалуй, можно будет даже пофилософствовать

Железнодорожный переезд под Воронежем закрыли из-за ремонта

Синоптики спрогнозировали в Воронеже потепление до +32 градусов к концу недели

Сегодня ко всем вопросам стоит подходить с профессиональной точки зрения. Такую тенденцию следует поддерживать во всем, даже в рутинных бытовых делах

Беспилотник ликвидировали над Воронежской областью в ночь на 1 июля

Воронежанка пожаловалась на детей, ломающих новую детскую площадку
 

Боец СВО из Воронежской области поступил в вуз после ранения в голову

В пыточную камеру превратилось отделение «Почты России» в Воронеже
 

Воронежстат: Средняя зарплата в Воронеже превысила 84 тысячи рублей

 

Уклоняющихся от воинского учета новых граждан выявили в Воронеже

Ежедневные дожди и потепление до +27 градусов пообещали воронежцам на рабочей неделе

Гороскоп на 30 июня: лучше не расслабляться

Быть позитивным сегодня будет очень легко, не стесняйтесь и делитесь хорошим настроением с другими

В ночные клубы за нелегальными мигрантами пришли воронежские силовики

Ракету «Ангара-А5» с воронежскими двигателями запустили на космодроме Плесецк

Воронежцы спасли ёжика, застрявшего в полиэтиленовом пакете

В Воронежской области ликвидировали боеприпасы времён войны

 

Несколько беспилотников сбили утром 25 июня в Воронежской области

Неожиданные явления сегодня будут сопровождать вас повсюду. Разрушительной энергии они не несут, однако удивление точно вызовут

Как и накануне, можно рисковать в разных сферах жизни, но есть важный нюанс – перед любым действием необходимо хорошо подумать

Территорию около вокзала «Воронеж-Южный» оцепили из-за подозрительного предмета

«Единая Россия» прокомментировала возможную причастность депутата к ДТП в центре Воронежа

Разобраться с ошибкой на ОГЭ в Воронеже призвала Екатерина Мизулина

Огромный тополь рухнул на площадку с посетителями в Центральном парке Воронежа

Выяснилось, как изменился бюджет «Факела» после вылета из РПЛ
 

И вновь неделя начинается со смелых решений. Однако, как и всегда, важно помнить о балансе
 

Образ жизни

Лечение музыкой


Чтобы почувствовать лечебную силу музыки, даже не нужно прибегать к каким либо измерительным инструментам и приборам. Только включив любимую песню и закрыв глаза, вы почувствуете облегчение при любом недуге. Конечно, музыка — это вовсе не средство. Которое избавит вас от тяжелых хронических заболеваний или снимет необходимость проведения операции, однако как самое безвредное средство для снятия легких расстройств и болей музыка отлично подходит.
 
Как может помочь вашему здоровью любимая музыка:
 
  • Музыка способствует снижению артериального давления. Послушайте классическую музыку или этничекие мотивы кельтов или индийских народов. Полчаса в день в сочетании с глубоким и размеренным дыханием, позволит снизить повышенное артериальное давление вплоть до 4-х пунктов. Особенно влияние музыки на снижение артериального давление будет заметно, если вы в придачу ограничите соль в своем рационе.
  • Музыка снимает нервное напряжение. Попробуйте в течение получаса полежать в затемненном прохладном помещении, слушая тихую и спокойную мелодию. Дышать нужно равномерно. Эта процедура должна оказать эффект снижения гормона стресса (кортизола) – по мнению шведских ученых. Через некоторое время, вы почувствуете, что тревога и беспокойство покидают вас!
  • Музыка снижает болевой эффект. Любимая композиция может избавить от боли. Так утверждают ученые Центра боли Университета Юты в США. По словам исследователей, музыка стимулирует мозговые сенсоры, переключающие нервные импульсы, что снижает силу болевого синдрома.
  • Музыка способствует успешному зачатию. Итальянские исследователи установили, что под влиянием неприятных звуков репродуктивная функция снижается. Однако хорошая музыка увеличивает шансы зачать здорового ребенка. Многие специалисты перинатальных центров утверждают, что игра на музыкальных инструментах и пение улучшают состояние беременной женщины и даже способны снизить болевой синдром при родах.