Наивысший класс пожарной опасности сохраняется в 6 районах Воронежской области

Елена Мохна возглавила управление спорта Воронежа

Гороскоп на 2 сентября: чем меньше сомнений в успехе – тем проще его достичь

Летнее тепло вернется в Воронеж в выходные

35-летняя квартирантка погибла при пожаре в доме в воронежском селе

Гороскоп на 29 августа: идеальный день для поиска единомышленников и реализации смелых идей

Сегодня о личных делах можно забыть, придется решать исключительно деловые вопросы

В Воронеже на салют ко Дню города потратят до 5 млн рублей

102 БПЛА сбили над регионами РФ в ночь на 28 августа: три из них – над Воронежской областью

Сегодня волей неволей придется контактировать с множеством людей. Главное, не переборщить с вмешательством в чужие жизни

Воронежец во время ремонта отрезал себе руку циркулярной пилой

Объект инфраструктуры был поврежден при падении БПЛА в одном из районов Воронежской области

Угроза атаки БПЛА в Воронежской области сохранялась почти 7 часов: сбит один дрон

Сегодня вы сможете показать, на что вы действительно способны. Наступило время свершений

Двух воронежских бойцов вернули из украинского плена

Сегодня даже неудача в итоге может привести к успеху, поэтому астрологи не советуют опускать руки

От +7 до +25 градусов: температурные качели ждут воронежцев в конце лета

В Воронежскую область к выходным вернутся дожди

79 поездов задержали из-за атаки БПЛА в Воронежской области

Тринадцать БПЛА ликвидировали над Воронежской областью: повреждена крыша частного дома

Гороскоп на 22 августа: больше энтузиазма

С воронежского завода взыскали 1,9 млн рублей по страховкам от несчастных случаях

Нововоронежская АЭС опровергла сообщения об отключении энергоблока из-за БПЛА

Минобороны: семь беспилотников сбили над Воронежской областью в ночь на 21 августа

19 поездов задерживаются из-за удара БПЛА по Воронежской области

Атака БПЛА на Воронежскую область: несколько сел остались без электричества

Сегодня можно будет почувствовать себя настоящим исследователем, который скрупулезно изучает свой предмет. Именно в изучении и перепроверке придется провести весь день

Цены в Воронежской области: овощи подешевели, услуги и транспорт подорожали

 

Канал воронежского губернатора появился в мессенджере MAX

У менеджера-взяточника арестовали имущество на 29 млн рублей в Воронеже

Образ жизни

Лечение музыкой


Чтобы почувствовать лечебную силу музыки, даже не нужно прибегать к каким либо измерительным инструментам и приборам. Только включив любимую песню и закрыв глаза, вы почувствуете облегчение при любом недуге. Конечно, музыка — это вовсе не средство. Которое избавит вас от тяжелых хронических заболеваний или снимет необходимость проведения операции, однако как самое безвредное средство для снятия легких расстройств и болей музыка отлично подходит.
 
Как может помочь вашему здоровью любимая музыка:
 
  • Музыка способствует снижению артериального давления. Послушайте классическую музыку или этничекие мотивы кельтов или индийских народов. Полчаса в день в сочетании с глубоким и размеренным дыханием, позволит снизить повышенное артериальное давление вплоть до 4-х пунктов. Особенно влияние музыки на снижение артериального давление будет заметно, если вы в придачу ограничите соль в своем рационе.
  • Музыка снимает нервное напряжение. Попробуйте в течение получаса полежать в затемненном прохладном помещении, слушая тихую и спокойную мелодию. Дышать нужно равномерно. Эта процедура должна оказать эффект снижения гормона стресса (кортизола) – по мнению шведских ученых. Через некоторое время, вы почувствуете, что тревога и беспокойство покидают вас!
  • Музыка снижает болевой эффект. Любимая композиция может избавить от боли. Так утверждают ученые Центра боли Университета Юты в США. По словам исследователей, музыка стимулирует мозговые сенсоры, переключающие нервные импульсы, что снижает силу болевого синдрома.
  • Музыка способствует успешному зачатию. Итальянские исследователи установили, что под влиянием неприятных звуков репродуктивная функция снижается. Однако хорошая музыка увеличивает шансы зачать здорового ребенка. Многие специалисты перинатальных центров утверждают, что игра на музыкальных инструментах и пение улучшают состояние беременной женщины и даже способны снизить болевой синдром при родах.