Кроссфит шагает по стране семимильными шагами. С каждым годом увеличивается число сторонников этого вида фитнеса. Для большинства кроссфит стал не только хобби и способом поддерживать себя в необходимом жизненном тонусе, но и целой философией.
Что же это такое - кроссфит? И почему он становится так популярен?
Ответ кроется в самом подходе к тренировкам. Популяризованные в настоящее время виды фитнес-тренинга имеют узкую специализацию. Одни нацелены на развитие выносливости, другие на увеличение силовых показателей спортсмена и т.д. Кроссфит же универсален. Грег Глассман, основатель кроссфит-движения, говорит: «Наша специализация — отсутствие специализации». И действительно, занявшись этим видом тренинга, человек гармонично развивает мышечную силу и мышечную выносливость, гибкость и скорость, координацию и точность, не делая акцент на чем-то одном. Такая универсальность делает кроссфитера более приспособленным к жизненным реалиям. Кроме того, сама тренировка за счет своей интенсивности занимает гораздо меньше времени, чем другие виды фитнеса. А это в условиях постоянной занятости имеет для многих огромное значение.
Развитие кроссфита в Воронеже начинает набирать обороты. Недавно в нашем городе открылся самый крупный в Черноземье кроссфитклуб «CrossFit 394». Лицензированное и профессиональное оборудование и опытные тренеры дадут возможность всем желающим вплотную заняться самосовершенствованием. Одной из особенностей клуба является то, что в программе занятий, помимо тренировок, есть место для лекций по диетологии и здоровому образу жизни.
6 сентября 2015 года в 12.30 состоится официальное открытие «CrossFit 394», который гостеприимно открыл свои двери для всех желающих практически в самом центре нашего города, на перекрестке улиц Свободы и Конструкторов.
Организаторы обещают, что мероприятие запомнится всем гостям. Специально для этого известные в спортивной среде тренеры Родион Чернушкин и Вадим Стрюковатый проведут показательные выступления.
Кроме того, у каждого, пришедшего 6 сентября в «CrossFit 394», будет уникальная возможность поучаствовать в соревнованиях, победители которых получат безлимитные абонементы на один, два и три месяца занятий.
Море позитива и положительных эмоций гарантированы! Клуб расположен по адресу: г. Воронеж, улица Конструкторов, 1. Приходите и вливайтесь в дружную команду «CrossFit 394»!
на правах рекламы
