Видеодомофоны подключат к системе «Безопасный город» в Воронеже

Проект застройки на месте леса под Воронежем не согласовали власти региона

Деловая неделя продолжается. Сегодня стоит брать новые вершины, но астрологи не рекомендуют идти по головам

Губернатор поделился подробностями атаки БПЛА на Воронежскую область

Очень удачный день, но все в той же деловой сфере, романтика пока, увы, продолжит стагнировать

Иномарка перевернулась в центре Воронежа

В небе над Воронежем в ночь на 17 сентября сбили беспилотник

Воронежские спасатели получили медали за ликвидацию ЧС

Даты повышения выплат на детей озвучили воронежцам

В Воронежской области более 2200 человек пострадали от укусов клещей

Воронежским школьникам предложили список рекомендуемых фильмов и литературы

В федеральный розыск объявили сына сотрудницы ФНС после ДТП с погибшей выпускницей журфака

Сегодня действительно можно будет совершить невозможное, однако для этого придется, как минимум, пойти на риск

Воронежский подросток получил ожоги 80% тела при ударе током на ж/д станции

Выпускник воронежской школы из мести ограбил бывшего директора

Запрет на продажу алкоголя установят в День города в центре Воронеже

В России по уровню безработицы Воронежская область заняла 51 место

Общая явка на выборах в Воронежской области составила более 54 процентов

В больнице умер пострадавший от БПЛА воронежский фермер

Пожарная часть, школа и детсад останутся без воды в Воронеже 16 сентября

В Воронежской области за три дня выборов проголосовали 53,8% избирателей

Волна рабочих дней продолжается – по-прежнему астрологи советуют сосредоточиться на моментах делового характера, а не личного, для него будет другое время

Трехдневное голосование началось в Воронежской области

Сегодня не стоит гнаться за идеалом. Помните, что лучше сделать и ошибиться, чем вообще ничего не сделать

Сегодня продолжится тенденция предыдущего дня – преобладание строгого настроя и рационального подхода

Стоимость салюта на День города в Воронеже снизилась до 3,5 млн рублей

Расписание рейсов внезапно появилось на сайте воронежского аэропорта
 

Стал известен доход председателя Воронежской областной Думы

Увы, творческим людям сегодня придется нелегко, ведь в этот день стоит надеться только на свой разум

В небе над Воронежской областью за ночь сбили 16 дронов: повреждены дома, теплица и гараж

Образ жизни

Почему у женщин инфаркты бывают чаще, чем у мужчин?


Ты можешь удивиться, но главная причина, из-за которой умирают женщины, вовсе не рак груди, а болезни сердца. Кроме того, женщины умирают из-за этого даже чаще, чем мужчины – 60% женских смертей по сравнению с 40% мужских.
 
Женский организм устроен не так как мужской, поэтому многие факторы являются особенно важными для нас. Мы часто не знаем, что именно является причиной болезни. На самом деле, в список входят даже контрацептивы, которые могут нарушить гормональный фон, что ударит по сердцу. 

Причина №1
Строение сосудов
 
У женщин более узкие коронарные артерии, поэтому у нас чаще бывают отложения холестерина в микрососудах. Его избыток формируется из насыщенных жиров и образует атеросклеротическую бляшку, которая закупоривает сосуд и не даёт крови поступать к сердцу, что приводит к сердечному приступу. 
 
Что делать:
 
Проверяй уровень холестерина в крови и ешь меньше насыщенных животных жиров (сало, сливочное масло, жирная сметана, красное мясо). Основу рациона должны составлять ненасыщенные растительные жиры.  Сердечно-сосудистая система воспринимает их как «своих». Они не откладываются в коронарных сосудах и залечивают поврежденные участки. Ты найдёшь их в растительных маслах, орехах, фруктах, овощах. Такие же жирные кислоты есть и в жирной рыбе, хотя это чисто животный продукт. Такой вот парадокс.

Причина №2
Курение
 
Женский организм очень чувствителен к никотину. Инфаркты и инсульты у «курильщиц» случаются в три раза чаще, чем у тех женщин, которые не притрагиваются к сигаретам.
 
Что делать:
 
Уже через 2-3 года после того, как ты избавишься от вредной привычки, риск снизится в 2 раза, а потом и вовсе станет таким же, как у женщин, которые никогда не были в никотиновой зависимости. 

Причина №3
Повышенное давление
 
Из-за того, что сосуды у женщин уже мужских, высокое давление становится вдвойне опасным, поскольку сосуд может просто не выдержать нагрузки. 
 
Что делать:
 
В случае, если 120/80 для тебя – «низкая скорость», и твой организм мчится, нарушая все правила, следи за тем, чтобы продукты содержали минимум натрия – именно он резко повышает давление. 

Причина №4
Лишний вес
 
Это не только невозможность влезть в любимые джинсы, а серьёзная дополнительная работа для сердца. Ему ведь нужно поставить кислород к каждой клеточке организма. С увеличением массы тела объём работы и нагрузка увеличиваются. 
 
Что делать:
 
Следи за стрелкой на твоих весах. Тебе нужно отталкиваться не от того, что ты кажешься себе слишком полной или слишком худой, а от индекса ИМТ. Рассчитать его можно, зная твой рост. 

Причина №5
Контрацептивы
 
В принципе, противозачаточные таблетки вполне безопасны, однако, если ты подвержена хотя бы одному фактору риска (например, куришь),  риск инфаркта и инсульта возрастает. Связано это с тем, что таблетки на этом фоне могут повысить уровень эстрогенов, в результате кровь станет более вязкой, и образуется тромб. 
 
Что делать:
 
См. предыдущие пункты, кроме того, обязательно проконсультируйся у врача. Он скажет, какие противозачаточные подойдут именно тебе.

Причина №6
Стресс
 
Малейший стресс учащает сердцебиение, становится трудно дышать. Хуже всего то, что тревожное состояние не проходит до того момента, пока ситуация не разрешится. Обстоятельства изменятся, а вот сердце и сосуды от такой шоковой терапии могут пострадать очень сильно – вплоть до инфаркта.
 
Что делать:
 
Не переживай так. Мы часто воспринимаем ту или иную ситуацию, как решающую. Однако часто от того, что мы сейчас проиграли, наша жизнь никак не меняется: мы продолжаем быть собой и снова завоёвывать победы.