Минувшим летом Всемирная организация здравоохранения опубликовала данные, согласно которым каждый девятый россиянин нуждается в психотерапевтической помощи, т.е. страдает неврозом. Отечественные специалисты уверяют, что ситуация на много хуже: эти цифры – лишь вершина айсберга, что за профессиональной помощью обращаются единицы. Остальные продолжают страдать, ходить по врачам соматических специальностей, колдунам, экстрасенсам, запивать алкоголем неразрешимые проблемы. Кто-то из-за страха прослыть «ненормальным», большинство просто не знают и не понимают, что с ними происходит.
Анна Р. Возраст – 25 лет. Жалобы: сильные, очень болезненные спазмы желудка. Врачи-специалисты поочередно подозревали гастрит, холецистит, панкреатит, и даже онкологию. Прошла полное обследование в диагностическом центре. Ни один из диагнозов не подтвердился. Какие-то незначительные нарушения отмечены были, но на конкретный, тем более страшный диагноз, они явно не тянули.
Елена С. Возраст – 50 лет. Жалобы: повышенное артериальное давление, головные боли, обмороки, тахикардия, страхи и тревога. Не раз обследовалась. Причину найти так и не удалось. Препараты, которые врач прописывал, не помогали.
Каждая была уверена в неизлечимости и смертельности своей болезни. Обе сетовали близким и знакомым на убогость, безграмотность и бездушие отечественной медицины. Особенно, когда получили совет обратиться к психотерапевту. Возмутились, но совету последовали. В обоих случаях был поставлен диагноз – невроз.
У Анны, как выяснилось, он развился под влиянием деспотичной матери: с друзьями встречаться – время терять, все силы надо направить на учебу, оценки должны быть только отличные, медаль только золотая, диплом только красный. В результате у девушки развилась крайне завышенная требовательность к себе во всех отношениях, особенно в работе. Трудилась на износ, рабочий день завершался ближе к десяти вечера, отсюда и полное отсутствие личной жизни: не до нее, когда делишь сутки на сон и работу. Организм, в конце концов, просто не справился с таким режимом, да еще и в отсутствие положительных эмоций.
У Елены проблемы возникли тоже на почве жизни личной, точнее семейной. Она отлично знала, что муж – любитель «сходить налево». И каждый раз опасалась, что очередной «поход» завершится разводом. В итоге оказалось, что ее невроз - неосознанное желание удержать ветреного супруга в семье с помощью болезни.
Заведующая отделением медицинской психологии Воронежского областного психоневрологического диспансера, кандидат психологических наук, ассистент кафедры медицинской психологии и наркологии Воронежской медицинской академии Марина Ларских:
Невроз – это следствие реакции человека на психотравмирующую ситуацию. Если есть невроз, ищи психотравму. По другому просто не бывает. Наша задача найти ее и помочь человеку справиться с негативной реакцией. Невроз – расстройство многоликое, но чаще всего встречается четыре вида невроза: неврастения, истерический невроз, невроз навязчивых состояний, депрессивный невроз. Какой случится у вас, если конечно случится, зависит от особенностей вашей личности и от характера психотравмирующей ситуации.
Неврастения
Проявления: повышенная возбудимость и раздражительность в сочетании с быстрой утомляемостью, постоянным чувством усталости, затрудняется интеллектуальная деятельность, человек не способен «владеть своими чувствами».
Симптомы: тахикардия, холодные конечности, нарушения сна и аппетита, постоянные головные боли, болезненная чувствительность к яркому свету, громким звукам, холоду, жаре.
Причины: длительная психотравмирующая ситуация (сложная работа, конфликтный коллектив, проблемы в семье, долгая болезнь, а затем смерть кого-то из близких родственников), непомерные нагрузки, недосыпание.
Истерический невроз
Проявления сенсорные: болевые ощущения в различных частях тела (по принципу – «то лапы ломит, то хвост отваливается»), слепота, глухота.
Проявления аффективные: нарушения эмоционального фона, быстрая смена эмоций от бурного восторга до слез или криков возмущения, драматизация ситуаций даже самых незначительных.
Симптомы: сердцебиение, обмороки, головокружение, тошнота, рвота, спазмы желудка, дрожь, параличи и парезы.
Причины: яркая истерическая личность (желание быть в центре внимания, потребность в восхищении окружающих, инфантильность) с психотравмирующей ситуацией.
Депрессивный невроз
Проявления: плохое настроение, нежелание что-либо делать, вялость, заторможенность, постоянные жалобы на здоровье.
Причины: личностные особенности (прямолинейность, стремление всегда и ото всех получать только одобрение, житейский максимализм) плюс психотравмирующая ситуация (жизненные неудачи при отсутствии эмоциональной отдушины).
Невроз навязчивых состояний
Проявления: фобии, страхи, навязчивые негативные мысли, навязчивые действия, «ритуалы» в определенных жизненных ситуациях («счастливая одежда», последовательность действий во время экзаменов)
Причины: личностные особенности (внушаемость, боязливость, тревожность) плюс психотравма.
Марина Ларских: Невроз навязчивых состояний поддается лечению легче остальных. Но в любом случае к специалистам обращаться надо. Это вопрос качества вашей жизни. И вы все равно будете пытаться как-то разрешить свою проблему. Пройдете кучу врачей, кто-то пойдет по экстрасенсам и колдунам, когда поймет, что официальная медицина почему-то не помогает, кто-то попытается заглушить сознание алкоголем. Все это не выход. Без профессиональной психотерапевтической помощи здесь не справиться. Если б можно было бы, то человек вообще не заболел бы неврозом. Т.е. невроз – это потенциальная опасность для людей с определенным набором личностных качеств.
Качеств таких психотерапевты называют много:
- тревожность
- внушаемость
- боязливость
- низкая неустойчивая самооценка
- желание всегда получать от окружающих только восхищенные отзывы и взгляды
- склонность драматизировать любые события в жизни
- отсутствие «полутонов» в оценке жизненных ситуаций
- прямолинейность
- гиперсоциальность, т.е. зацикленность на общественном в ущерб личному
- бескомпромиссность
- сверхответственность
- тенденция бесконечно прокручивать в мыслях одно и то же событие, как правило, личное, негативное
- эгоцентризм
- излишняя фиксация на работе своего организма, т.е. на здоровье.
Марина Ларских: До абсурда иной раз доходит. С сердцем плохо, инфаркт по всем признакам. Скорую вызвал. Врачи приехали - все прошло. Кардиограмма показывает: сердце совершено здоровое. Наш пациент. Попытаться не довести себя до невроза теоретически можно. В первую очередь надо быть честным с самим собой, т.е. четко знать особенности собственной личности. И, исходя из этого, уметь справляться с травмирующими ситуациями так, чтобы избежать последствий. Методик множество. Специальная литература, в конце концов, интернет. Но практика показывает, что этим занимаются очень немногие. В большинстве случаев человек не хочет или неспособен адекватно себя оценить и работать над собой.
ТЕКСТ: Лана Володина
