Специалисты отмечают, что свежий аромат грейпфрута способствует хорошему настроению, помогает при депрессии и апатии, тем самым пробуждает интерес к жизни. Свежевыжатый грейпфрутовый сок оказывает на организм тонизирующие действие, нормализует работу кишечника, печени и желчного пузыря. Грейпфрутовый сок рекомендуется в период выздоравливания после болезни. Желательное употребление сока за 20 мин. до еды. Так же врачи рекомендуют пить свежевыжатый сок при бессоннице.
Ну и наконец, самое главное, плоды грейпфрута способствуют похудению и служат средством профилактики сахарного диабета. Американские ученые выяснили, что тем, кто желает похудеть, достаточно для этого ежедневно есть грейпфруты. Причем сокращать свой обычный рацион при этом не нужно. Так же вы можете ежедневно пить свежевыжатый сок, это будет способствовать вашему похудению.
Так же вы можете использовать грейпфрут для косметических процедур. Считают, что грейпфрутовый сок — эффективное и наиболее щадящее средство для отбеливания веснушек и пятен на коже лица. Для жирной и нормальной кожи рекомендуются маски с добавлением сока и протирания настоем из грейпфрутовой кожуры. Полезно использовать подобные маски для укрепления и питания кожи шеи.
