Будет ли снегопад? Воронежцам рассказали о погоде на выходных
 

Появилось видео задержания завербованной ВСУ женщины в Воронеже

190 воронежцев пострадали из-за гололедицы за неделю

Центр спецназа Росгвардии появится в Воронежской области

День запутанный, ленивый, противоречивый. Не смотрите, что сегодня последний рабочей день и избегайте шумных компаний

В Воронеже из-за нарушений приостановили строительство элитного ЖК

Воронежские экологи после гибели бобров взяли на особый контроль состояние реки Толучеевки

Звезды, наконец, сулят в полной мере удачный день. И не только в финансовом аспекте

В Воронеже в историческом Доме Гарденина откроется музей Петровской эпохи

Переизбыток активности сегодня, увы, может сыграть злую шутку. Не забывайте держать себя в рамках

Воронежский боксер встретится на ринге с двукратным олимпийским чемпионом

Более 10 тысяч воронежцев подхватили ОРВИ за неделю

Президент Владимир Путин наградил две воронежские семьи

Реконструкцию Дома офицеров в Воронеже проведут в два этапа

В Воронеже отремонтируют пирамиду у памятника Славы

Если утром в воздухе может витать некая напряженность, то уже после обеда стоит ждать весьма заманчивых предложений

Коммунальная авария на Антонова-Овсеенко устранена: школы и детсады будут работать в привычном режиме

На строительство ЯМАНЬ SPA RESORT под Воронежем потратят еще полмиллиарда

Появился график отключений газа в Воронежской области в марте и апреле

Женщина на легковушке врезалась в забор и погибла в Воронежской области
 

Убийца воронежской учительницы получил пожизненный срок за двойное убийство и поджог в ЛНР

В Воронеже более 100 домов остались без воды из-за прорыва трубы на Антонова-Овсеенко

Дети из воронежского Южного вынуждены учиться в переполненной бывшей сельской школе

Женщина пострадала при пожаре в воронежской пятиэтажке на Домостроителей

День пройдет очень неплохо, главное, внимательно отслеживайте речи окружающих и гоните льстецов прочь

Ситуацию с домом на улице Машиностроителей в Воронеже взял на контроль Бастрыкин

О состоянии пострадавшего во время атаки БПЛА мужчины рассказали воронежские власти

Дом анимации планируют построить в Воронеже к маю 2027 года за 595 млн рублей

Активисты: В Воронеже разрушается единственный памятник медработникам

 

Власти назвали причину громких хлопков, напугавших воронежцев
 

Образ жизни

Воронежские медики проинструктировали воронежцев перед крещенскими купаниями

Воронежские медики проинструктировали воронежцев перед крещенскими купаниями

Плотно поесть за пару часов, не употреблять алкоголь и обязательно проконсультироваться с врачом – о том, что еще нужно сделать и чего делать не следует, прежде, чем отправиться нырять в прорубь, воронежцам в преддверии крещенских купаний рассказали представители регионального Минздрава.

Специалисты просят жителей Воронежской области совершать традиционные омовения только в специально организованных местах, где вход в воду организован максимально безопасно, а рядом всегда дежурят медики и спасатели.

При спуске и подъеме из воды обязательно следует держаться за поручни, движения во время погружения должны быть четкими и аккуратными. Медики советуют не нырять с головой в холодную воду, чтобы не спровоцировать рефлекторного сужения сосудов. Предварительно следует разогреть мышцы, а после купания – растереться махровым полотенцем, и надеть сухую теплую одежду.

Согреться быстрее после купания позволит горячее питье – в чай можно добавить ягоды, фрукты или травы.

В Воронеже в этом году будет организовано пять купелей. Полный список можно найти здесь.

Фото – МЧС.

Не пропустить важное в ДЗЕН 36ON