Прошедший ночью в Воронеже снегопад парализовал движение на дорогах города

Губернатор: дворец Ольденбургских под Воронежем полностью восстановят через 2,5 года

Сегодня, прежде всего, стоит полагаться на себя, а еще не тянуться с выводами и выбором вариантов

Из-за гололеда в травмпункты обратилось более 200 воронежцев, 29 человек госпитализировали

В Воронеж придет 10-градусный мороз

За поджог дверей в домах должников трем воронежцам грозит 5 лет тюрьмы

В Воронеже на время приостановили движение нового троллейбусного маршрута

9-летнего ребенка сбили на улице Миронова: мальчик в больнице

Сегодня в прямом смысле этого слова будет опасно передвигаться – день чреват ушибами и травмами различного рода

Момент ДТП со сбитыми пешеходами на Владимира Невского попал на видео

ГК «Воронеж» одержал важную победу над астраханским «Динамо»

Бывший кандидат в мэры Воронежа стал вице-премьером Хабаровского края

Более 1 тыс воронежцев планируют переселить из аварийных домов до конца года

Названа средняя зарплата в Воронежской области

Глава управы Железнодорожного района Воронежа ушел на пенсию

Светофоры отключат в центре Воронежа 10 декабря

Губернатор: в Воронежской области 1,3 млрд рублей потратят на расселение ветхого жилья

Сегодня будет продуктивным только коллективное мышление, а вот собственные амбиции лучше придержать до поры до времени

В Воронеже пенсионерам пришлось взять кредит для ремонта крыши 5-этажки

О заманивающих на собеседования мошенниках предупредили воронежцев

Высокопоставленного полицейского осудили за покровительство торговцу подпольным алкоголем
 

Слесарю маслозавода в Воронежской области оторвало несколько пальцев руки

Советские ёлочные игрушки выставили на продажу за 1,5 миллиона в Воронеже

Увы, но сегодня рассеянность будет сопровождать большинство окружающих вплоть до вечера. Так что продуктивность этого понедельника под большим вопросом

Мэр Сергей Петрин анонсировал возможное появление на воронежской телевышке объявлений, связанных со СВО

10 лет колонии получил за мошенничество на выборах бывший вице-мэр Воронежа

Ракетная опасность объявлена в Воронежской области 6 декабря

Снегопад в Воронежской области продлится более 20 часов

Снегопад накроет Воронеж в грядущие выходные

Оставившую без тепла тысячи жителей Россоши аварию ликвидировали

Почки

Вредные продукты для почек

Почки являются важным фильтром в организме. Они пропускают через себя кровь, отфильтровывая из нее продукты распада, которые выводятся вместе с мочой, и оставляя полезные вещества. Для их защиты требуется соблюдать определенный режим питания.
 
Сохранить почки здоровыми поможет употребление в пищу всех овощей, зелени и фруктов, содержащих в большом количестве витамин A. К ним относятся шпинат, спаржа, сладкий перец, морковь, укроп, кинза, облепиха. Выводят лишнюю жидкость из организма, песок, мелкие камни тертая клюква с сахаром, клюквенный сок и морс. Мочегонным действием обладают арбуз и тыква. Они могут промывать почки, избавляя их от песка. Сливы и яблоки, соки из них, пюре и морсы являются природными фильтрами для почек. Поэтому их также рекомендуется принимать в пищу.
 
Исключить из рациона требуется все продукты, негативно влияющие на почки. Прежде всего, это алкоголь. Его употребление разрушает клетки почек. Необходимо ограничить потребление мучных и сладких блюд, солений, маринадов, острых соусов, жирных и жареных блюд. Вредные продукты для почек включат в себя различные лимонады и газированные напитки со сладким сахарным сиропом. Чрезмерная любовь к консервам, копченым и соленым продуктам может вызвать избыток соли в организме, которая станет причиной застоя воды в почках. В результате почки будут вынуждены поглощать эту лишнюю жидкость, и у человека появятся мешки под глазами, отеки. Поэтому в день рекомендуется употреблять не более 5 г соли.
 
Первым сигналом того, что с почками человека какие-то проблемы, является кожа. Она становится жесткой, в некоторых местах появляются трещины. Сигнализировать о проблемах могут также отеки разных частей тела.