Бастрыкин взял на контроль ситуацию с жильем женщины-инвалида из Воронежа

Фура Mercedes перевернулась на М4-«Дон» в Воронеже: ранен водитель

Разбиты стекла и машины, нет света: шторм бушует в Воронежской области

Компания подростков разбилась в аварии под Воронежем

В Воронеже более 2,5 тысяч болельщиков пришли на знакомство с обновленным составом «Факела»

Дожди, грозы и до +30 градусов: синоптики рассказали о погоде в Воронеже на новой неделе

Гороскоп на 14 июля: будьте начеку

Суд приостановил строительство жилого комплекса за 5,5 млрд в Воронеже

В Воронежской области введут режим чрезвычайной пожарной опасности

В Воронеже прямой проезд от Северного моста до Остужевского кольца откроют 13 июля

Сбитую в центре Воронежа судью выписали из больницы спустя 7 месяцев

В воронежских автобусах опять перестали работать терминалы

Воронежские спасатели предотвратили взрыв в гаражном кооперативе

Сегодня энергия забурлит, а новые шансы появятся на горизонте. Правда, реализовывать их необходимо с передышками

В воронежских маршрутках устранили сбой терминалов

Пшеничное поле загорелось под Воронежем

Один человек погиб, двое ранены в столкновении «Мерседеса» и грузовика в Воронежской области

Депутат воронежского сельского поселения похитил 2,7 млн рублей субсидий

Воронежский работодатель задолжал сотрудникам почти 6 млн рублей

Июльская жара в Воронеже побила рекорд 1954 года

Воронежцам предлагают должность коммерческого директора с зарплатой от 500 тысяч рублей

Не лучший дел для нового, а вот расставить точки на «и» будет весьма кстати

Везение сегодня может ускользнуть от вас из-за непрошенных рекомендаций. Поэтому стоит действовать лишь своим умом

Власти с третьего раза попробуют отреставрировать купеческий особняк в воронежском Павловске

Полуночный салют на улице Шишкова возмутил воронежцев

Сегодня вы сможете поймать долгожданного вдохновение, идеи будут буквально витать в воздухе. Но есть одно «но»
 

Несколько украинских беспилотников сбили над Воронежем

Воронежцам назвали сферу с самыми высокими зарплатами

Воронежцы произвели в подпольном цехе пиво на 2,7 млн рублей

День активный, насыщенный и даже эмоционально перегруженный. Ваше естество будет хотеть получить как можно больше, но не стоит впадать в крайности.

Почки

Вредные продукты для почек

Почки являются важным фильтром в организме. Они пропускают через себя кровь, отфильтровывая из нее продукты распада, которые выводятся вместе с мочой, и оставляя полезные вещества. Для их защиты требуется соблюдать определенный режим питания.
 
Сохранить почки здоровыми поможет употребление в пищу всех овощей, зелени и фруктов, содержащих в большом количестве витамин A. К ним относятся шпинат, спаржа, сладкий перец, морковь, укроп, кинза, облепиха. Выводят лишнюю жидкость из организма, песок, мелкие камни тертая клюква с сахаром, клюквенный сок и морс. Мочегонным действием обладают арбуз и тыква. Они могут промывать почки, избавляя их от песка. Сливы и яблоки, соки из них, пюре и морсы являются природными фильтрами для почек. Поэтому их также рекомендуется принимать в пищу.
 
Исключить из рациона требуется все продукты, негативно влияющие на почки. Прежде всего, это алкоголь. Его употребление разрушает клетки почек. Необходимо ограничить потребление мучных и сладких блюд, солений, маринадов, острых соусов, жирных и жареных блюд. Вредные продукты для почек включат в себя различные лимонады и газированные напитки со сладким сахарным сиропом. Чрезмерная любовь к консервам, копченым и соленым продуктам может вызвать избыток соли в организме, которая станет причиной застоя воды в почках. В результате почки будут вынуждены поглощать эту лишнюю жидкость, и у человека появятся мешки под глазами, отеки. Поэтому в день рекомендуется употреблять не более 5 г соли.
 
Первым сигналом того, что с почками человека какие-то проблемы, является кожа. Она становится жесткой, в некоторых местах появляются трещины. Сигнализировать о проблемах могут также отеки разных частей тела.