Дожди накроют Воронеж в праздничные выходные

Гороскоп на 11 июня: сначала думать – потом действовать

Жители Северного микрорайона из-за крупной коммунальной аварии остались без воды

16 БПЛА ликвидировали в ночь на 11 июня в одном из районов Воронежской области

Росприроднадзор отзовёт лицензию у добытчика песка в воронежском «Тавровском лесу»

После пожара в автобусе №26 воронежский СК возбудил уголовное дело

Больше 10 украинских дронов сбили в Воронежской области за ночь

Легенда воронежского «Факела» Виктор Пимушин умер в возрасте 70 лет

Стать главным рупором идеи - сегодня это ваше предназначение. При определенной смелости можно будет добиться впечатляющих успехов

Машинист рассказал, как предотвратил катастрофу на железной дороге под Воронежем

Воронежская область оказалась в центре рейтинга регионов по доступности бензина

Воронежцы сообщили о снаряде на пляже в Репном

Больше 25 БПЛА сбиты в Воронежской области: повреждены газопровод и дом

Сегодня тот день, когда вам не нужно убеждать себя, что вы достойны больше, сегодня вы знаете это наверняка

На АО «Экотехнологии» возбудили дело за отказ в вывозе мусора в Воронеже

СК начал проверку после падения 4-летней девочки из окна в Семилуках

В Воронеже в третий раз ищут подрядчика для ремонта духовной семинарии

Пожар в Воронежском заповеднике потушили спустя неделю

36-градусная жара нагрянет в Воронежскую область

Синоптики пообещали воронежцам жару до +37 градусов

В трех воронежских муниципалитетах за ночь уничтожили больше пяти БПЛА

Гороскоп на 6 июня: день принесет приятные финансовые сюрпризы

Три БПЛА сбили в небе над Воронежской областью в ночь на 5 июня

СК заинтересовался разрушающимся домом на улице Торпедо в Воронеже

 

Под Воронежем взорвали старые боеприпасы

Шестерых пропавших без вести нашли мертвыми в Воронежской области

Сегодня продолжится финансовая тема предыдущего дня. Стоит поискать пути увеличения своего дохода

Куда сдать использованные батарейки в Воронеже, рассказал мэр 
 

Часы Rolex по цене квартиры ищут на богучарском пляже
 

Сегодняшний день стоит посвятить вопросам материальным, углубиться в сферу личных финансов и их преумножения

Почки

Профилактика камней в почках возможна при помощи щелочной диеты

Щелочная диета уменьшает риск возникновения камней в почках.
 
Хорошая диета должна не только способствовать похудению, но и способствовать профилактике различных заболеваний. Чем больше положительных эффектов способна оказать диета при болезнях почек, тем она ценнее.
 
Например, последователи щелочной диеты заверяют, что она оказывает массу положительных эффектов. Согласно идее щелочной диеты, рацион составляется из продуктов, которые позволяют поддерживать идеальный баланс кислоты и щелочи (рН) в организме.
 
Баланс рН - это сочетание кислой и щелочной среды в организме человека. Если рН 0 - среда полностью кислая, если рН 14 - щелочная, соответственно, сбалансированным уровнем будет рН 7. К примеру, желудок обладает рН в районе 1,35-3,5, ведь здесь среда должна быть достаточно кислой, чтобы переваривать пищу. А вот в крови требуется больше щелочи, поэтому щелочной уровень крови, как правило, составляет 7,35-7,45 рН. Таким образом, уровень рН во всем теле организм поддерживает самостоятельно без всяких диет. Однако щелочная диета способна влиять на уровень кислотности в моче, что и называется преимуществом в профилактике образования камней и мочекаменной болезни.
 
Щелочная диета по большей части является вегетарианской. Основные продукты в щелочной диете - это свежие овощи, некоторые фрукты, а также продукты из сои, боовые, орехи и зерновые. Щеловная диета запрещает мясо, рыбу, молоко, белый сахар, мучные изделия и кофеин. Диеты, включающие большое количество белка, могут вызвать падение уровня рН мочи, что наоборот повысит риск возникновения мочекаменной болезни. Поэтому щелочная диета, основанная на овощах, полезна для снижения риска образования камней в почках. Это мнение поддерживает Джон Эсплин (John Asplin), доктор медицинских наук и член Американского общества нефрологии. Другие эксперты считают, что щелочная диета способна замедлить снижение костной массы, повысить содержание гормона роста и даже избавить от боли в пояснице. Исследования показывают, что вегетарианцы гораздо реже страдают от рака толстой кишки.