До пятого месяца беременности женщина может спокойно переносить все путешествия и полеты. Даже после пятого месяца многим женщинам не противопоказано путешествовать, но все-таки стоить проконсультироваться с вашим врачом.
Но уже следует соблюдать ряд обязательных правил:
- Путешествие не должно быть чрезмерно утомительным; избегайте путешествия в места, где в воздухе маленькое количество кислорода;
- Не стоить путешествовать в страны третьего мира, куда стоить делать прививки;
- Во время путешествий старайтесь соблюдать диету, не пропускайте завтраки или обеды, не пейте воду неизвестного происхождения;
- Возьмите с собой нужные вам витамины, нежирное молоко в порошке, ростки пшеницы, овсяные лепешки, лекарства, удобную обувь, вашу историю болезни с группой крови;
- Старайтесь не воздерживаться от мочеиспускания;
- Перед путешествием возьмите больше еды;
