Нет ничего лучше и питательнее для грудничка, чем материнское вскармливание. Ни одна смесь не сможет заменить ребенку грудного молока. Отказать ребенку в грудном молоке можно, только если молоко вызывает аллергическую реакцию, либо если у мамы нет молока. Многие врачи советуют кормить ребенка до 1 года именно грудным молоком, это позволяет ему выработать лучший иммунитет и малую восприимчивость к болезням.
Новые продукты вводит в рацион ребенка нужно очень осторожно. На первых пяти месяцах можно совмещать грудное вскармливание со смесями. Нельзя перекармливать ребенка, добавлять в его пищу соль и сахар. С пищей ребенок должен получать большое количество витаминов, особенно группы В и С. После 4 месяцев можно добавлять в рацион ребенка крупы и перемолотые овощи.
С 7 – 8 месяцев в рацион ребенка можно вводит мясную пищу.
Начинать нужно с ¼ чайной ложки мясного пюре в ту еду, которую привык кушать ваш ребенок. Потом за 7–10 дней это количество постоянно увеличивают до 30 г в сутки. С восьми месяцев можно давать по 50 г, а с девяти — по 60–70 г мяса в сутки. Лучше всего если первым мясом, которое получит ваш ребенок, будет крольчатина или говядина. Позже вводится свинина, потом цыпленок или индейка. Баранина вводится последней, поскольку это мясо жирнее других.
Изначально лучше использовать мясные детские консервы, т.к. они хорошо измельчены и не содержат никаких примесей, прошли хороший контроль качества. В состав мясных консервов помимо мяса должны входить следующие компоненты:
- овощи (картофель, морковь, капуста, кабачки, тыквы, свекла, зеленый горошек, репчатый лук);
- крупа (рисовая, перловая, гречневая, кукурузная, манная, ячневая, овсяные хлопья);
- растительные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое, соевое);
- животные жиры (коровье масло, топленый свиной или куриный жир);
- молочный или соевый белки.
Мясо давать ребенку нужно с гарниром — овощами или кашей. Если вы приобрели овощное или крупяное пюре с мясом, то одна его порция заменяет целое кормление.
Теперь хотелось бы остановиться на сладком. Маме стоит как можно меньше давать ребенку сладкое, т.к. большое количество сладостей может вызвать у него диатез.
