Один из главных вопросов, волнующих горожан из-за сложившейся эпидемиологической обстановки, касается укрепления иммунной системы. Что нужно делать воронежцам, чтобы организм мог противостоять коронавирусу.
Во время прямого эфира главный эпидемиолог регионального департамента здравоохранения Ольга Дудникова отметила, что иммунитет человека, как правило, после зимы ослаблен – мы мало двигаемся, практически не видим солнца.
– Чтобы подготовить организм, нужно грамотно чередовать режим труда и отдыха, проветривать помещение, как можно реже бывать в местах скопления людей, дезинфицировать предметы, с которыми чаще соприкасаетесь в течение дня – обрабатывать рабочую поверхность стола, ноутбуки, телефоны, дверные ручки, – рекомендовала Ольга Дудникова.
Кстати, дезинфицировать предметы лучше всего спиртосодержащими салфетками или антисептиками для рук, влажную уборку дома можно проводить при помощи хлорсодержащих средств. Продукты из магазина также нужно подвергать обработке.
