Воронежские спасатели напомнили о противопоказаниях при купаниях в проруби в Крещенскую ночь.
О подготовке к православному празднику, а также о мерах безопасности представители МЧС рассказали на специальной пресс-конференции во вторник, 17 января. Так, по предварительным оценкам, ожидается, что в крещенских купаниях в ледяных прорубях на территории региона примут участие не менее 22 000 человек. Спасатели сообщили, что для этого в области подготовлено и оборудовано 188 купелей, в том числе 11 на территории Воронежа – все они будут освещены, оборудованы безопасными спусками в воду и местами для обогрева, здесь будет дежурить полиция, спасатели и врачи. Крещенские купания начнутся с 22 часов вечера 18 января, однако весьма вероятно, что немалое количество людей захотят прийти искупаться в ледяных прорубях чуть раньше, с 21 часа, как это было в прежние годы.
Спасатели вновь напомнили воронежцам о правилах безопасности во время крещенских купаний, а в первую очередь о противопоказаниях медицинского характера. Так, в ледяной воде нельзя купаться тем, кто страдает сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями, больным сахарным диабетом, гипертонией, эпилепсией, кожными болезнями, заболеваниями мочеполовой системы и беременным. Также купания в проруби противопоказаны тем, кто перенес переохлаждение или обморожение. Кроме того, медики крайне не рекомендуют окунать в прорубь маленьких детей, тем более новорожденных.
Специалисты напоминают, что зимние купания и любые виды «моржевания» - стресс для любого организма, в связи с чем желающим принять участие в Крещенских купаниях нужно реально оценивать состояние здоровья, а кроме того, готовится к ним заранее, закаливая организм загодя. Также участникам купаний нужно помнить, что при себе нужно иметь полотенца, плавки, тапки и горячий чай. Не рекомендовано купаться на голодный желудок. До «заплыва» следует сделать небольшую разминку, чтобы разогреть тело.
К проруби нужно идти в обуви с нескользящей подошвой, а в саму прорубь погружаться, крепко держась за специальные поручни. По традиции следует погружаться в воду в купели трижды, ныряя с головой, однако тем, кто делает это впервые, можно не следовать этому правила – им хватит и одного «погружения», и без ныряния с головой, чтобы избежать проблем с сосудами головного мозга. В общей сложности в ледяной купели нужно не более одной минуты, после чего немедленно выходить, активно растереться сухим полотенцем, быстро одеться в сухую одежду и выпить горячего чаю. Также специалисты напоминают о том, что категорически нельзя совершать купания в ледяной воде после принятия спиртного, даже небольшого количества.
