В октябре 2021 года стало известно, что Александр Гусев заболел коронавирусом. При этом поначалу никто не уточнял, что именно с ним случилось. О том, как глава региона восстанавливался после болезни, сообщает «Моё!».
После закрытия больничного Александр Гусев восстанавливался еще полтора месяца. По его словам, все это время он следовал рекомендация врачей, а не тому, что пишут в интернете. Никаких особенных методик для оздоровления он не применял – все, что он делал, доступно каждому человеку.
Глава региона считает, что ему очень помогли прогулки на свежем воздухе в среднем темпе – чтобы активность была, но не слишком высокая. Второе, что помогло ему прийти в себя – это дыхательная гимнастика. Эффект от нее он заметил уже через 5 дней. До конца от побочных эффектов коронавируса это, конечно, не избавило, но сидячая работа, по его словам, после таких упражнений дается куда легче.
Конечно, не обошлось без помощи лекарств, которые порекомендовали врачи – это витамины и препараты, разжижающие кровь.
Александр Гусев также рассказал, что примерно первые две недели после закрытия больничного листа везде, где он находился, поблизости был портативный кислородный концентратор. Позже появилась возможность отказаться от такой кислородной поддержки.
Чтобы не попасть в больницу с коронавирусом, врачи рекомендуют вакцинироваться. Прививка не гарантирует, что вы не заболеете, но с ней, как считают эксперты, болезнь пройдет в легкой форме. Благодаря вакцине есть шанс, что вы не попадете в больницу, тем самым снизите нагрузку на систему здравоохранения в регионе.
Фото на главной – Pixabay.
