Олимпийский чемпион, фигурист Роман Костомаров стал хедлайнером второго дня юбилейного – десятого – Форума Столля, который проходит в эти дни в Воронеже. Именитый спортсмен, в 2023 году перенесший тяжелую пневмонию и буквально вернувшийся с того света, выступил с мотивационной сессией о силе духа и преодолении трудностей.
В результате осложнений и последовавшего сепсиса, спортсмену ампутировали обе ноги ниже колена и кисти рук. И только любовь и поддержка супруги – фигуристки Оксаны Домниной – заставили Костомарова двигаться вперед вопреки обстоятельствам.
О трагедии, депрессии и поддержке близких
«Два года назад в моей жизни задул сильный ветер, я бы сказал, ураган, который унес меня в далекую даль. Мне удалось вырваться, остаться здесь. Благодаря моей любимой жене, врачам, благодаря поддержке огромного количества людей. Я многое потерял, и это ужасно больно. Но все-таки, преодолев физические моральные трудности, я заставил себя встать и начать новый путь к каким-то уже другим вершинам. Жизнь для того и дана, чтобы преодолевать испытания и становиться сильнее».
Костомаров признается, что он пока только в начале нового пути. И это дорога не из легких. Сейчас моментов отчаянья меньше, хотя избавиться от них до конца едва ли возможно. Человек ко всему привыкает, приспосабливается к обстоятельствам. Самые же темные, самые депрессивные моменты настигли спортсмена в больнице.
«Я не сразу осознал весь ужас произошедшего. Сначала была кома, только проблески сознаний, из-за лекарств я не все понимал. А когда вышел из этого состояния…Мне никого не хотелось видеть. Поэтому рядом были только родные, сильные и стойкие люди. Один раз ко мне приехала мама. Я увидел, как у нее трясутся руки, и как она пытается скрыть слеза, это было тяжело, поэтому я попросил, чтобы она больше не приезжала.
Нам очень помогал мой брат. Вера тогда осталась одна – в близких. Я правда не знаю, что посоветовать тем, у кого в сложных ситуациях нет такой мощной поддержки. Нужен такой сильный характер, такой стальной стержень внутри, чтобы выгрести со дна глубокого ущелья.
Были ли у меня мысли, что мне это дано для чего-то? Скорее был вопрос: за что? Для чего? Многие скажут: «Чтобы ты мог помогать людям», которые перенесли нечто подобное, вдохновлял. Возможно. Это не мой выбор, но я это принимаю».
О знаковых решениях в жизни
«Сложно назвать одно какое-то глобальное решение за всю жизнь. Их было много. В детстве, например, мне мама сказала: «Пойдешь в фигурное катание». В гимнастику не взяли, в плавание тоже. Я взял и пошел. Думал, что этот путь займет четыре-пять лет, а он растянулся на двадцать».
Это время не было простым, признает спортсмен. Порой возникало желание повесить коньки на гвоздь. Но слова «выгорание» тогда не знали, просто были «трудные периоды».
«Все, что было до 45 лет – это те годы, благодаря которым я в жизни добился успеха. Казалось, что ничто не может помешать, чтобы так продолжалось и дальше. Никто не ожидал такого поворота. Я всегда был здоровым и спортивным человеком, не принимал особо никаких лекарств, к врачам редко обращался».
Но вышло иначе. Если говорить о решениях, о которых стоило бы жалеть, Костомаров говорит, что в 2023 году все-таки послушался бы жену, начал бы пить антибиотики, а не продолжал верить, что все как обычно будет хорошо. Возможно, это бы кардинально поменяло ход событий.
«Знаете, мне бы не помешала хотя бы одна рука, – горько шутит Костомаров. – Правая, левая – не важно. Тогда бы я мог с куда большим количеством вещей справляться самостоятельно».
О фигурном катании, таланте и дисциплине
«Думаю, что талант есть в каждом из нас. Просто в спорте талантливые фигуристы порой «забивают» на дисциплину, а одного таланта в какой-то момент становится недостаточно. И тогда чуть менее талантливый, но более дисциплинированный спортсмен может добиться больше. Дисциплина – качество, которое ты развиваешь на протяжении всей жизни», – отмечает Костомаров.
На вопрос, стоит ли идти по головам ради достижения своей цели, фигурист считает, что нет. Хотя в спорте на этом все и строится.
«Выходя на лед, каждый за себя, но в жизни – мы со многими коллегами, соперниками, дружили. Вообще глядя друг на друга, многому можно научиться.
При этом всегда важно понимать, что чудес не бывает. Нельзя не делать «тройной тулуп» на тренировке, а на соревнованиях выйти – и вдруг сделать, правильно настроившись. Нужно делать ровно так, как на тренировке. Тогда все получится».
Один в поле все-таки не воин. Когда с тобой рядом есть друзья это гораздо проще, чем быть одному, резюмирует спикер.
О спорте «после»
«Когда ты 30 лет в спорте, ты привыкаешь к определенным нагрузкам – моральным и физическим. Это становится как полезный наркотик. Без него тебе трудно прожить. Конечно, сейчас я не пашу каждый день, как это было раньше. Но 3-4 раза в неделю стараюсь заниматься спортом. Подчас мне не хочется идти в зал, я не хочу целый час крутить педали велосипеда, потому что это скучно. До случившегося я мог разнообразить свои нагрузки: поплавать, поиграть в хоккей, позаниматься боксом. Мне лень делать одно и то же, но спорт меня окрыляет. А еще важно как можно дольше оставаться здоровым, поддерживать себя в хорошей форме.
Мне нравится хорошо выглядеть, хотя с каждым годом это сложнее, и отражение в зеркале нравится все меньше, я хочу оставаться примером для моих детей.
Кстати, я хороший папа. Строгий, но любящий. Вообще мне кажется, что если у тебя дети, важно, чтобы они видели, что родители к чему-то стремятся. И при этом важно уметь направить в нужный момент, дать им возможности для самореализации, заинтересовать их чем-то помимо гаджетов, с которыми они теперь не расстаются».
Об изменившихся жизненных ценностях
«Зачастую мы строим далеко идущие планы. Я перестал это делать. Стараюсь жить сегодняшним днем, не заглядывать вперед, наслаждаться моментом.
Пролежав полгода в больнице, я по-другому взглянул на природу. Начал больше обращать внимание на вещи, которые когда-то казались банальными. Сейчас я более внимателен к деталям, и получаю от этого огромное удовольствие».
Костомаров признается, что старается ничего не откладывать «на завтра», старается больше времени проводить с семьей.
«Любовь – работа над собой. Это самовоспитание и самодисциплина. Ее нужно беречь, потому что просто так она может исчезнуть».
СПРАВКА
Форум Столля проходит в Воронеже в 2025 году в десятый раз. Масштабное событие традиционно собрало на одной площадке представителей бизнес-сообщества, власти и экспертов. В текущем году в рамках деловой программы речь шла о цифровизации бизнеса, корпоративной социальной ответственности, особое внимание будет уделено корпоративной культуре и мерам государственной поддержки предпринимательства.
Хедлайнером первого дня форума стал писатель, драматург и эксперт по стратегическим коммуникациям Александр Цыпкин, хедлайнером второй дня – фигурист и олимпийский чемпион Роман Костомаров.
Завершился форум церемонией награждения лауреатов премии Вильгельма Столля.
