В новогодние праздники парковки в Воронеже станут бесплатными

Суд приговорил студента из Воронежа к 16 годам за госизмену

В Воронеже преподаватель школы искусств стала очередной жертвой мошенников

 

Оттепель и дожди нагрянут в Воронежскую область в выходные

Вполне вероятно, что сегодня вам в голову придет здравая идея о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Впрочем, есть один нюанс

Почти 160 воронежцев оказались в больнице из-за опасной погоды
 

Воронежский отель краснодарского бизнесмена арестовали из-за неуплаты 270 млн рублей налогов

Запрет на дрель и караоке: Воронежская область объявляет войну шуму

Сегодня отдавайте предпочтение делам любовным, а если не отдадите, Купидон все равно найдет вас

Стало известно, в какие малые города России внезапно хлынул турпоток из воронежцев
 

Новая школа появится в воронежском микрорайоне Шилово

Температурный маятник. Резкое изменение погоды ждёт воронежцев

Страшное ДТП с 3 грузовиками произошло на трассе в Воронежской области

Появились даты матчей «Факела» в РПЛ весной 2025 года

В Воронеже из горящей пятиэтажки эвакуировали больше 20 человек: пострадал мужчина

 

Сегодня продолжатся тенденции предыдущего дня, когда важно завершить давно начатые дела. Только вот на этот раз лучше включать логику, а не эмоции

Криминального авторитета отправили на 9 лет в колонию в Воронеже

Средняя пенсия в Воронежской области составила 19,5 тыс рублей

Жителей Центрального района Воронежа разбудили громкие звуки пожара

«РВК-Воронеж» оштрафовали за слабый напор воды в жилом доме

 

Воронежская автоледи вылетела с трассы в кювет и протаранила ЛЭП

«Факел» впервые в истории остался на третий сезон в РПЛ: губернатору доложили об успехах ФК в 2024 году

Вполне энергичный, бодрый день, который даст шанс и время доделать все, что было начато и заброшено

Попытка заработать на инвестициях обернулась для повара из Воронежа потерей 800 тысяч рублей

На платный новогодний утренник в детском саду пожаловались воронежцы
 

О снегопаде и сильном ветре предупредили воронежцев

Михаил Селюков назначен на пост руководителя СУ СК по Воронежской области

Новое повреждение обнаружили коммунальщики при ликвидации аварии на теплосетях в Центральном районе

Температурные качели и осадки ждут воронежцев на новой рабочей неделе

Гороскоп на 16 декабря: результаты могут превзойти самые смелые ожидания

Новости

Где в Воронеже действуют кабинеты по отказу от курения

some alt text
Употребление табака увеличивает риск развития сердечно-сосудистых, бронхолегочных, онкологических и других  заболеваний.
 
Вредно не только активное, но и пассивное курение. Известно, что ежегодно в нашей стране гибнет более 400 000 человек от болезней, связанных с курением. Трое из четырех умирают в возрасте 35-69 лет.
 
фото - pixabay.com

Любая доза табака – небезопасна. Это касается любых форм его потребления: курительного, нюхательного, жевательного и пр. Никотин безусловно вреден и в виде электронных сигарет, вейпов и т.д. 
 
Бросить курить всегда имеет смысл. Даже если за плечами серьезный «стаж» курения. Известно, что уже через полгода после отказа от курения объем легких увеличивается на 5-10% процентов, исчезает свистящее дыхание и утренний кашель, значительно повышается качество жизни. Положительное влияние на организм после отказа от табака происходит практически сразу. Через 20 минут после прекращения курения восстанавливается пульс, через 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня.

В 2021 году ВОЗ запустила глобальную кампанию, которая проходит под девизом «Пора отказаться от табака!». Цель программы – при помощи  различных форматов и цифровых инструментов помочь 100 миллионам человек во всем мире избавиться от вредной привычки. Кампания формировалась в условиях пандемии COVID-19. Ведь отказаться от табака не всегда просто, особенно с учетом возникшего стресса из-за  перехода на удаленную работу, период самоизоляции, переживаний за себя и близких, экономических трудностей. 
 
Куда можно обратиться за помощью тем, кто хочет бросить курить и нуждается в поддержке? Есть Всероссийская телефонная линия помощи в отказе от  курения: 8-800-200-0-200. Звонок для жителей России бесплатный.
 
Кроме того, в нашем регионе действуют кабинеты отказа от курения, где можно пройти ряд обследований, определить состояние своих легких, основные показатели дыхательной системы, усилить мотивацию к отказу от курения, получить рекомендации специалистов. Кабинеты отказа от курения оказывают помощь на бесплатной основе.
 
В Воронежской области такие кабинеты входят в структуру Центров здоровья: 
 
  • Центр здоровья БУЗ ВО «ВГКП №4» 
  • Центр здоровья БУЗ ВО «ВГП №7» 
  • Центр здоровья БУЗ «ВГП № 10» 
  • Центр здоровья БУЗ ВО «ВГКБ №11» 
  • Центр здоровья БУЗ ВО «ВГКП №1»
  • Центр здоровья БУЗ ВО «ВГБ №16»
  • Центр здоровья БУЗ ВО «Борисоглебская РБ» 
  • Центр здоровья БУЗ ВО «Лискинская РБ»
  • Центр здоровья БУЗ ВО «Россошанская РБ»