Этой весной мы как никогда поняли насколько важно и ценно здоровье. Но кроме коронавируса есть еще одна глобальная проблема, стабильно подрывающая организм человека - курение.
Никотиномания - пожалуй, самая распространенная «эпидемия» за всю мировую историю. Смертность курящего человека примерно в 1,6 выше, чем у некурящих и риск возрастает пропорционально продолжительности этой вредной привычки.
Чем опасен табачный дым: в нем присутствует более 7000 химических веществ, из которых по меньшей мере 250 наносят вред здоровью, а не менее 69 — являются известными канцерогенами. Особенно вреден никотин, табачный деготь, угарный газ (окись углерода).
В легких, бронхах, печени и почках курильщиков могут накапливаться радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Потребление табака - один из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания.
Для защиты подрастающего поколения и привлечения жителей региона к здоровому образу жизни БУЗ ВО «Воронежский областной клинический центр медицинской профилактики» запустил необычный проект.
С 15 по 31 мая в Воронеже и области проходил селфи-марафон «Дыши без никотина». Дата окончания выбрана неспроста - именно в этот день, в 1988 году ВОЗ установила Всемирный день без табака.
Правила конкурса просты: сделать фотографию, отражающую идеологию здорового образа жизни через отказ от употребления табачных изделий, разместить ее в социальных сетях с хэштегом #некури2020@ocmp36.
Победителем станет автор фотографии, которая набрала больше всего лайков. Итоги селфи-марафона «Дыши без никотина» будут подведены в ближайшее время.
Для всех, кто хочет избавиться от пагубной привычки и начать вести здоровый образ жизни эксперты регионального Центра медицинской профилактики подготовили видеоинструкцию «Что делать, если вы хотите бросить курить».
изображения - instagram.com/ocmp_voronezh
