Наивысший класс пожарной опасности сохраняется в 6 районах Воронежской области

Елена Мохна возглавила управление спорта Воронежа

Гороскоп на 2 сентября: чем меньше сомнений в успехе – тем проще его достичь

Летнее тепло вернется в Воронеж в выходные

35-летняя квартирантка погибла при пожаре в доме в воронежском селе

Гороскоп на 29 августа: идеальный день для поиска единомышленников и реализации смелых идей

Сегодня о личных делах можно забыть, придется решать исключительно деловые вопросы

В Воронеже на салют ко Дню города потратят до 5 млн рублей

102 БПЛА сбили над регионами РФ в ночь на 28 августа: три из них – над Воронежской областью

Сегодня волей неволей придется контактировать с множеством людей. Главное, не переборщить с вмешательством в чужие жизни

Воронежец во время ремонта отрезал себе руку циркулярной пилой

Объект инфраструктуры был поврежден при падении БПЛА в одном из районов Воронежской области

Угроза атаки БПЛА в Воронежской области сохранялась почти 7 часов: сбит один дрон

Сегодня вы сможете показать, на что вы действительно способны. Наступило время свершений

Двух воронежских бойцов вернули из украинского плена

Сегодня даже неудача в итоге может привести к успеху, поэтому астрологи не советуют опускать руки

От +7 до +25 градусов: температурные качели ждут воронежцев в конце лета

В Воронежскую область к выходным вернутся дожди

79 поездов задержали из-за атаки БПЛА в Воронежской области

Тринадцать БПЛА ликвидировали над Воронежской областью: повреждена крыша частного дома

Гороскоп на 22 августа: больше энтузиазма

С воронежского завода взыскали 1,9 млн рублей по страховкам от несчастных случаях

Нововоронежская АЭС опровергла сообщения об отключении энергоблока из-за БПЛА

Минобороны: семь беспилотников сбили над Воронежской областью в ночь на 21 августа

19 поездов задерживаются из-за удара БПЛА по Воронежской области

Атака БПЛА на Воронежскую область: несколько сел остались без электричества

Сегодня можно будет почувствовать себя настоящим исследователем, который скрупулезно изучает свой предмет. Именно в изучении и перепроверке придется провести весь день

Цены в Воронежской области: овощи подешевели, услуги и транспорт подорожали

 

Канал воронежского губернатора появился в мессенджере MAX

У менеджера-взяточника арестовали имущество на 29 млн рублей в Воронеже

Новости

Почему опасно постоянно использовать наушники

some alt text
Наушники — незаменимый аксессуар в работе и жизни. Они позволяют насладиться любимой музыкой или фильмом, поговорить по телефону, одновременно делая что-то еще. Наушниками можно создать свою собственную зону комфорта в офисе или общественном транспорте.
 
Удобно, не поспоришь. Но, по данным научно-медицинских исследований, имеет место и отрицательное воздействие наушников на органы слуха. Почему и как это происходит? И возможно ли безопасно пользоваться наушниками? 
 
 
Мощность звука, идущего из проигрывающего устройства,  равняется приблизительно 110-120 децибелам. Много или мало? Все познается в сравнении: данная  мощность воздействия на человеческие уши равна по своей силе влиянию ревущего реактивного двигателя (!), когда человек стоит от него всего в 10 метрах!
Вообще, природа с эволюцией о нас позаботились: в человеческом ухе предусмотрена защита от громких звуков. Кратковременных.  Длительное же воздействие неизбежно приводит к снижению слуха. После кратковременного воздействия высоких уровней шума волосковые клетки внутреннего уха регенерируют, а острота слуха снижается лишь временно и незначительно. При повторном и длительном воздействии шума эти слуховые сенсорные клетки повреждаются более серьезно, и восстановление их становится невозможным.

Рекомендации специалистов, которые помогут более безопасно использовать любимый аксессуар: 

1.Необходимо осознать, что наушники неминуемо ведут к понижению слуха. Чем громче музыка в наушниках и чем дольше их использование, тем ощутимее будет потеря слуха.

2.Любые виды музыкальных наушников ведут со временем к повреждению слуха, но особенно вредны «вкладыши» и «затычки», в этом случае звук идет,  минуя «мембрану» ушной раковины.

3. Какой уровень громкости уже вреден для здоровья?  Если вы не слышите свой собственный голос из-за громкости в наушниках, а окружающие прекрасно  понимают, что у вас там играет, то это и  есть избыточная громкость, разрушительно действующая на слух.  

4.Специалисты-отоларингологи советуют ограничить прослушивание музыки 60 минутами в день (меньше – лучше). Громкость музыки не должна превышать 60 % от максимума.

5.По возможности следует переключиться на прослушивание музыки естественным образом, без использования наушников.
 
изображение — ru.freepik.com