Что такое инсульт? Это – острое нарушение мозгового кровообращения, вызывающее повреждение и гибель нервных клеток. У заболевания выделяют три вида, исходя из его причины.
Так, наиболее распространенным (до 80% всех случаев) является ишемический инсульт, который связан с затруднением поступления крови к тому или иному отделу головного мозга. Геморрагический инсульт определяется разрывом стенок кровеносных сосудов, в результате чего кровь попадает непосредственно в мозг. Схожую природу имеет и нетравматическое субарахноидальное кровоизлияние, при котором кровь попадает между так называемыми мягкой и паутинной оболочками головного мозга.
Кто наиболее подвержен риску возникновения инсульта? Это, прежде всего, люди, ведущие нездоровый образ жизни, имеющие отягощенную наследственность (родственников, перенесших инсульты или инфаркты миокарда), повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина, ПАЦИЕНТЫ С НАРУШЕНИЕМ СЕРДЕЧНОГО РИТМА, ИЛИ ИМЕЮЩИЕ ДРУГУЮ ПАТОЛОГИЮ СЕРДЦА, ВКЛЮЧАЯ ВРОЖДЁННЫЕ ПОРОКИ, а также больные сахарным диабетом.
Как распознать инсульт? Для этого существует специальный текст. Нужно попытаться улыбнуться – если уголок рта опущен, срочно вызывайте скорую помощь! Попытайтесь поднять обе руки – если одна ослабла и не может подняться – срочно вызывайте скорую помощь! Попробуйте разборчиво назвать свое имя – если опять не выходит, срочно вызывайте скорую помощь! Помните, что у врачей будет только 4,5 часа, чтобы спасти ВАШ ГОЛОВНОЙ МОЗГ!
Но лучше – попытаться профилактическими мерами не допустить возникновения инсульта. Что для этого требуется сделать?
Тратьте не менее 30 минут в день на физическую активность средней интенсивности, употребляйте в пищу много овощей и фруктов, откажитесь от табака, НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЕМ. Старайтесь поддерживать необходимые параметры артериального давления (130/80 мм рт. ст.), сахара (7 ммоль/л натощак) и ЛПНП не более 3 мМ\л..
Для снижения риска возникновения инсульта также требуется своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры – это позволит заранее выявить возможные проблемы.
Горячая линия по инсульту Фонда «ОРБИ» 8 (800) 707 52 29
Социально-психологическая помощь пациентам с инсультом и их близким. Линия работает каждый день с 09.00 до 21.00 по московскому времени.
Социально-психологическая помощь пациентам с инсультом и их близким. Линия работает каждый день с 09.00 до 21.00 по московскому времени.
