Деловая неделя продолжается. Сегодня стоит брать новые вершины, но астрологи не рекомендуют идти по головам

Губернатор поделился подробностями атаки БПЛА на Воронежскую область

Очень удачный день, но все в той же деловой сфере, романтика пока, увы, продолжит стагнировать

Иномарка перевернулась в центре Воронежа

В небе над Воронежем в ночь на 17 сентября сбили беспилотник

Воронежские спасатели получили медали за ликвидацию ЧС

Даты повышения выплат на детей озвучили воронежцам

В Воронежской области более 2200 человек пострадали от укусов клещей

Воронежским школьникам предложили список рекомендуемых фильмов и литературы

В федеральный розыск объявили сына сотрудницы ФНС после ДТП с погибшей выпускницей журфака

Сегодня действительно можно будет совершить невозможное, однако для этого придется, как минимум, пойти на риск

Воронежский подросток получил ожоги 80% тела при ударе током на ж/д станции

Выпускник воронежской школы из мести ограбил бывшего директора

Запрет на продажу алкоголя установят в День города в центре Воронеже

В России по уровню безработицы Воронежская область заняла 51 место

Общая явка на выборах в Воронежской области составила более 54 процентов

В больнице умер пострадавший от БПЛА воронежский фермер

Пожарная часть, школа и детсад останутся без воды в Воронеже 16 сентября

В Воронежской области за три дня выборов проголосовали 53,8% избирателей

Волна рабочих дней продолжается – по-прежнему астрологи советуют сосредоточиться на моментах делового характера, а не личного, для него будет другое время

Трехдневное голосование началось в Воронежской области

Сегодня не стоит гнаться за идеалом. Помните, что лучше сделать и ошибиться, чем вообще ничего не сделать

Сегодня продолжится тенденция предыдущего дня – преобладание строгого настроя и рационального подхода

Стоимость салюта на День города в Воронеже снизилась до 3,5 млн рублей

Расписание рейсов внезапно появилось на сайте воронежского аэропорта
 

Стал известен доход председателя Воронежской областной Думы

Увы, творческим людям сегодня придется нелегко, ведь в этот день стоит надеться только на свой разум

В небе над Воронежской областью за ночь сбили 16 дронов: повреждены дома, теплица и гараж

Вейпы и сигареты продавали рядом со школами в Воронежской области

В Воронеже экс-начальника отдела банка обвиняют в мошенничестве на 280 тысяч рублей

 

Образ жизни

Лечебный массаж

Лечебный массаж   Виды массажа крайне разнообразны, он бывает: медицинский, антицеллюлитный, детский, косметический, спортивный и пр. Каждый из этих видов массажа преследует свои цели: антицеллюлитный - привести фигуру в порядок, спортивный - восстановить мышцы от растяжений и пр. Основной целью лечебного массажа является  - исцеление и восстановление организма. Медицинский массаж, сделанный умелыми руками творит чудеса, но тем не менее, есть ряд противопоказаний для его проведения: заболевания крови, тромбозы, аневризма аорты, простудные заболевания, высокая температура или острые воспаления кровеносных сосудов, опухоли.

   Массаж может применяться для излечения разнообразных видов болезней, таких как:  заболевание спины, сердца, при гастрите, ушибах и растяжениях, стенокардии и пр.

   Тем не менее, нельзя считать медицинский массаж панацеей от всех болезней.

   Методы массажа - ручной, механический или аппаратный, смешанный.

   Формы массажа - локальный ( массаж проводиться одной какой-либо части тела), общий. Нельзя недооценивать  силу и значение массажа, не стоит заниматься самомассажем, это может привести к неблагоприятным последствиям.

   Кабинет массажиста обычно просторный и светлый, посередине стоит кушетка или стол. У массажиста имеется определенный набор массажных инструментов, масло, крем, тальк, аптечка для оказания первой медицинской помощи. Все это – самые необходимые вещи, без которых массаж невозможен. Врач должен знать все значимые места на теле человека, как именно и как долго надо массировать, его руки должны быть без ногтей, хорошо обработаны. 

   В среднем, сеанс медицинского массажа длится от 3-х до 60-ти или 90 минут, в зависимости от возраста пациента, характера заболевания, от того, одну группу мышц вы массируете или все тело – как назначит врач.  Курс массажа составляет минимум, 5 сеансов, максимум - 20-25.

   Методы массажа - это классический набор приемов: растирание, поглаживание, разминание, вибрация, постукивание и пр. Степень воздействия и количество повторов каждого из них определяет врач.

   Вообще воздействие массажа довольно универсально, т.к. он не только влияет на больную часть организма (непосредственно из-за  которой вы ходите на массаж), но и способствует расслаблению, хорошо способствуют регенерации кожи, делает ее более эластичной, позитивно влияет на нервную систему,  исчезнет усталость, появится ощущение приятного тепла, уменьшение или исчезновение боли. Медицинский массаж повышает работоспособность мышц, повышая одновременно их эластичность. Улучшается кровоснабжение суставов, работа сердца.

   На первом сеансе нужно знать ряд правил: во-первых  нельзя приходить на сытый желудок, за час до еды. Нельзя бриться перед массажем, желательно принять душ.  После сеанса желательно полежать минут 10-15. Мышцы во время массажа должны быть расслаблены. Рекомендуется снять украшения: цепочки, кольца или серьги (в зависимости от того, какой участок вам будут массировать), линзы или очки.

   Конечно, нельзя вылечить заболевание, используя в качестве лекарства только медицинский массаж. Но в совокупности с другими методами лечения,  медицинский массаж может оказать существенное влияние на ход лечения.