Современные женщины часто жалуются, что галантные мужчины в наши дни перевелись: то ли дело раньше, когда целовать даме руку считалось делом естественным и обычным и, более того, необходимым. Но не так всё грустно как кажется – поцеловать красивую ручку с гладкой кожей и аккуратным маникюром не откажется не один мужчина в наше время. Вот только все ли женщины готовы подставить с уверенностью свою руку, что бы потом не стало стыдно?Как часто нам не хватает времени на самые простые и несложные процедуры по уходу за собой. Тем не менее, красивые волосы, аккуратный маникюр и педикюр, гладкая кожа – это наше главное женское богатство. Выкроить час-другой в течение недели - не так сложно, зато какие результаты это может принести. Сегодня поговорим о здоровье и красоте ногтей.
Витамины
Все мы хорошо знаем, что у одних ногти растут длинными и крепкими, а у другим всё время слоятся и ломаются. Как с этим бороться? Ответ очень прост вашим ногтям не хватает витамина группы А. Наши ногти, так же как зубы и волосы, нуждаются в усиленной витаминной поддержке. Можно купить дорогой поливитаминный комплекс, благо их сейчас предостаточно в любой аптеке, можно обычный глюконат кальция или Аевит. Главное – набраться терпения. После недели применения особых отличий вы не ощутите, но кальций (впрочем, как и любые витаминные комплексы) накапливается в организме, таким образом, через некоторое время ногти станут заметно прочнее.
Ванночки для ногтей
Несколько раз в неделю (лучше – ежедневно) можно делать ванночки для рук с добавлением морской соли, растительного или оливкового масла, сока лимона. Время процедуры – 10-15 минут.
С лимонами, кстати, можно варварски расправиться следующим образом: режем лимон пополам и опускаем кончики пальцев в каждую из половинок. Сок лимона отбеливает ногти и не дает им слоиться.
Подогретое растительное или оливковое масло – отличный стимулятор роста ногтей. Слегка подогрейте ложку масла на огне и нанесите его на ногти и кожу вокруг ногтей. Помассируйте.
Да, после любой процедуры по укреплению ногтей не забудьте нанести на руки жирный питательный крем. В особо тяжелых случаях, когда ногти сухие и слоящиеся, а кожа на руках потрескалась и загрубела, косметологи советуют наносить крем толстым слоем на ночь, надевать нитяные перчатки и в таком экстравагантном виде отправляться спать.
Маникюр
Неправильно сделанный в домашних условиях маникюр может явиться причиной всевозможных проблем с ногтями – ненавистные заусенцы, слоение, ломкость - все это результаты домашней «обточки». Всех этих неприятностей можно избежать, если запомнить, что:
- ногти необходимо подстригать не реже 1 раза в 2 недели.
- ногти подпиливают до ванночек, в сухом состоянии.
- от металлических пилок, портящих ногти, необходимо отказаться.
- обрабатывать ногти следует в одном направлении, а не так, как делает большинство: орудуя пилкой туда-сюда - запомните, это грубейшая ошибка.
- сухую кутикулу смягчают специальными средствами, а затем аккуратно отодвигают апельсиновой палочкой (обрезной маникюр под силу опытному мастеру, если вы не являетесь таковым, лучше оставьте свои ногти в покое – целее будут);
- дешевые лаки для ногтей портят их цвет и структуру, при нанесении лаков темных цветов необходимо нанести базовый слой, иначе ногти пожелтеют.
