Сосать больше не нужно: как безопасно слить топливо из бензобака

Молодого воронежца избили в «Барак О`Мама» – опубликовано видео

Дороже, чем в Подмосковье: насколько выросла стоимость топлива в Воронежской области

 


 

Физлицам перестают наливать бензин в Россоши Воронежской области

 


 

Появились новые подробности трагедии на Воронежском водохранилище

Как в Воронеже найти укрытия при воздушной атаке

Штормовое предупреждение из-за дикой жары объявили в Воронежской области

 


 

1,5 суток без воды: полное отключение ждет жителей левого берега Воронежа

 


 

Как Воронежская область пережила массовую атаку БПЛА

33-градусную жару принесет в Воронежскую область антициклон

 


 

Автобусы могут остановиться из-за топливного кризиса в Воронеже

 


 

Стихийный мемориал погибшим из‑за атаки ВСУ создали в Воронеже

Пятеро погибших и разрушения на предприятии: что известно об атаке ВСУ на Воронеж

 


 

«Лукойл» ввел ограничения на отпуск топлива в Воронежской области

 


 

Предприятие в Воронеже было атаковано ВСУ

 


 

«Факел» объявил имя нового директора

Недоброе утро: адские игры на выживание устраивают воронежцам забитые маршрутки

Момент массовой аварии с опрокидыванием трактора попал на видео в Воронеже

 


 

Где не будет горячей воды с 8 по 14 июня в Воронеже

 


 

Средняя зарплата в Воронежской области превысила 81 тыс рублей

 


 

Как выглядит 200-летний Каменный мост в годовщину разрушительного потопа

 


 

Не сокращение, а оптимизация: почему в воронежском «Ростелекоме» стало в два раза меньше людей

 


 

Семье экс-зампреда воронежского суда не удалось оспорить изъятие подозрительных активов

 


 

Названа астрономическая зарплата ректора воронежского пединститута в 2025 году

 


 

Кровавое "Бусидо": как спустя 17 лет раскрыли убийство матери двоих детей в Воронеже

 


 

"Простой, без пафоса": воронежцы рассказали о встрече с Никитой Кологривым

 


 

Момент смертельного ДТП, которое устроил мажор Гусев, показали в воронежском суде

 


 

Что сказал Денис Ерошенко в последнем слове перед ужесточением приговора в Воронеже

 


 

Убивший знакомого чиновник возглавил администрацию Богучарского района

 


 

Мэр Петрин предложил воронежцам накидать ему в комментарии вопросов

 


 

Образ жизни

Индийские танцы вылечат от диабета и гипертонии

Директор центра исполнительского искусства Сатьянарьяна стал первым, кто стал применять танцетерапию в Индии. В городе Бангалоре в своих группах Сатьянарьяна использует несколько стилей танцев: одисси, бхарата-натьям, чау, катхак и манипури. Искусствовед-врач утверждает, что его методика контролирует появление артрита, депрессии, диабета, ожирения и гипертонии. По мимо этого, у женщин, которых регулярно занимались танце-терапией легче проходили роды.

 

Если говорить о стилистике, то танец катхак активизирует нервную систему, что может помочь больным гипертоникам. Танец имеет в своей основе ритмические композиции с чередованием ударов правой и левой ноги, что дает распределенную нагрузку на позвоночник. А множество наклонов и поворотов разрабатывают поясничный и шейный отделы. Стиль подходит для людей страдающих нарушением координации и артритами.

 

Для борьбы с ожирением врач Сатьянарьяна советует комбинацию нескольких направлений индийского танца. Разработанный комплекс ускоряет метаболические процессы и задействует ноги, бедра, позвоночник, талию, что способствует естественному похуданию.

 

Тем, кто часто страдает от головных мигренозных болей, следует исполнять танец змеи. Для больных артритом Сатьянарьяна советует активные танцы, основанных на движениях запястий и кистей рук.
Традиционный танец бхарат-натьям основывается на 24 типах движениях одной кистью, 13 типов обеих кистей рук, 10 движений руки целиком и по 5 типов движений для торса, бедер, грудной клетки и живота.

 

Врач Сатьянарьяна предупреждает, что каждый комплекс танцевальных упражнений для каждого человека должен быть разработан индивидуально.


В настоящий момент методика танце-терапии одобрена Министерством Здравоохранения и акушерства Индии. Сатьянарьяна собирается вывести  методику на мировой уровень, с помощью сети Институтов танцевальной терапии. В данный момент исследователи института разрабатывают курсы для больных астмой и раком.

 

Благотворное влияние танца было признано и в европейских странах. В западной традиции разработано целое направление психологической реабилитации с помощью искусства. По специальной гештальт-терапии был разработан метод интеграции каждой части личности. Больший упор в этой теории делается на социальную и психологическую реабилитацию человека.