Число закрытых на карантин из-за ОРВИ классов выросло в Воронеже

В воронежских многоэтажках заменят 316 лифтов в 2025 году

Выпускник воронежского колледжа погиб на СВО
 

Розыск сбежавшего с боеприпасами контрактника начали в Воронежской области

Клубника созрела в Воронежской области из-за плюсовой температуры в январе

Воронежстат заявил о реальном росте денежных доходов граждан

Сегодня можно действовать с напором, будет шанс получить то, что вы очень желаете. Однако необходимо опасаться конкурентов

Бывший вице-мэр Бавыкин пытается сократить 10-летний приговор в Воронеже
 

Ведут в подвал, зовут родителей – как в школах Воронежа реагируют на авиаопасность

За проект реконструкции приемного отделения Воронежской областной клинической больницы готовы отдать 19,5 млн рублей

Воронежская область вошла в топ-20 регионов по уровню преступности

Сегодня миром будет править любовь. Ждите приятных слов и романтических сюрпризов

Районы Воронежской области получат трансферты на 65 млрд рублей

За последнюю неделю из-за гололеда пострадали 237 воронежцев

Крещенские купания отменили еще в двух районах Воронежской области из-за отсутствия морозов

Пропавшую в Воронеже 13-летнюю школьницу по дороге домой перестали искать
 

Источник: число горящих резервуаров с топливом на нефтебазе в Лисках выросло до 4

Воронежский госуниверситет в полном объеме выделит деньги на культмассовые мероприятия

В Лискинском районе после атаки БПЛА введен режим ЧС: крещенские купания отменены

Сегодня можно быть чуть раскованнее, чем накануне. Однако бдительность терять не следует, уже к вечеру возможно напряжение в отношениях

Экс-глава диссовета ВГТУ Сироткина про дело о взяточничестве: «Это чудовищное беззаконие»

Воронежский Роспотребнадзор не выявил превышение загрязняющих веществ в воздухе после возгорания на нефтебазе

Жалобы студентов ВГУ на срыв «Первокурсника» и студвесны дошли до Мизулиной и Собчак

В зоне опасности БПЛА Воронежская область оставалась больше 13 часов

Воронежский СК начал проверку после жалоб на холод в многоэтажке на Хользунова

Директор воронежского таксопарка назвал фейком «итальянскую забастовку» водителей

Авиационную опасность объявили в Воронежской области днем в среду

Заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла в Воронежской области

В Воронеже к концу рабочей недели потеплеет до +4 градусов

Беспилотник сбили на территории одного из районов Воронежской области

Образ жизни

Индийские танцы вылечат от диабета и гипертонии

Директор центра исполнительского искусства Сатьянарьяна стал первым, кто стал применять танцетерапию в Индии. В городе Бангалоре в своих группах Сатьянарьяна использует несколько стилей танцев: одисси, бхарата-натьям, чау, катхак и манипури. Искусствовед-врач утверждает, что его методика контролирует появление артрита, депрессии, диабета, ожирения и гипертонии. По мимо этого, у женщин, которых регулярно занимались танце-терапией легче проходили роды.

 

Если говорить о стилистике, то танец катхак активизирует нервную систему, что может помочь больным гипертоникам. Танец имеет в своей основе ритмические композиции с чередованием ударов правой и левой ноги, что дает распределенную нагрузку на позвоночник. А множество наклонов и поворотов разрабатывают поясничный и шейный отделы. Стиль подходит для людей страдающих нарушением координации и артритами.

 

Для борьбы с ожирением врач Сатьянарьяна советует комбинацию нескольких направлений индийского танца. Разработанный комплекс ускоряет метаболические процессы и задействует ноги, бедра, позвоночник, талию, что способствует естественному похуданию.

 

Тем, кто часто страдает от головных мигренозных болей, следует исполнять танец змеи. Для больных артритом Сатьянарьяна советует активные танцы, основанных на движениях запястий и кистей рук.
Традиционный танец бхарат-натьям основывается на 24 типах движениях одной кистью, 13 типов обеих кистей рук, 10 движений руки целиком и по 5 типов движений для торса, бедер, грудной клетки и живота.

 

Врач Сатьянарьяна предупреждает, что каждый комплекс танцевальных упражнений для каждого человека должен быть разработан индивидуально.


В настоящий момент методика танце-терапии одобрена Министерством Здравоохранения и акушерства Индии. Сатьянарьяна собирается вывести  методику на мировой уровень, с помощью сети Институтов танцевальной терапии. В данный момент исследователи института разрабатывают курсы для больных астмой и раком.

 

Благотворное влияние танца было признано и в европейских странах. В западной традиции разработано целое направление психологической реабилитации с помощью искусства. По специальной гештальт-терапии был разработан метод интеграции каждой части личности. Больший упор в этой теории делается на социальную и психологическую реабилитацию человека.