Общие рекомендации при мочекаменной болезни
Для того, чтобы не понизить риск образования камней в почках, необходимо пить достаточное количество жидкости, которая позволяет выводить лишние соли вместе с мочой. Необходимо есть меньше продуктов, которые вызывают осадок соли в моче. Вместо этого следует ввести в меню продукты, меняющие кислотность мочи.
Особое внимание следует уделять потреблению жидкости. Здоровый человек в среднем должен выпивать до 3 литров воды в день. При предрасположенности к появлению камней в почках, воды требуется больше. Обычно при мочекаменной болезни следует ежедневно выпивать до 10 стаканов воды. При этом надо выпивать на ночь 1 стакан воды.
Диета при камнях в почках для каждого вида камней подбирается своя. Она должна учитывать химическую природу камней и уровень кислотности мочи.
Диета при кальциевых камнях
Такая диета позволит повысить кислотность мочи. Больному следует уменьшить количество продуктов, которые содержат кальций в своем составе. Прежде всего, это молочные и молочнокислые продукты.
Рекомендуют мучные и крупяные блюда, рыбу, мясо, яйца. Разрешается есть кислые яблоки, бруснику, клюкву. Для восполнения витаминов рекомендуется есть тыкву и зеленый горошек, пить отвар шиповника.
Можно пить также следующую настойку: травы хвоща полевого и травы фиалки трехцветной взять по 30г, травы одуванчика лекарственного, травы жостера слабительного, травы зверобоя обыкновенного – по 25 г. На 1 столовую ложку сбора приходится 1 стакан кипяченой воды. Настойку необходимо принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.
Диета при уратных камнях
Такая диета при камнях в почках направлена на то, чтобы ограничить употребление продуктов, которые способствуют к образованию мочевой кислоты. Ограничить следует употребление почек, печени, мозгов, мясных бульонов, а также рыбы и мяса, которые тоже подкисляют мочу. Не следует употреблять также бобовые, грибы, томатный сок, овсяную крупу, соусы, какао, шоколад, хрен, горчицу, перец. Необходимо ограничить употребление алкогольных напитков.
Принимать следует свежеприготовленные растворы цитратов. Цитраты не только растворяют соли мочевой кислоты, но и мешают образоваться новым. По этой же причине рекомендуется пить свежеприготовленный лимонный сок. Диета должна носить молочно-растительный характер. Разрешаются овощи, фрукты, молочные продукты, мучные изделия, крупы. Можно 2-3 раза в неделю употреблять вареное мясо или рыбу. На ночь можно выпивать по 1 стакану кефира.
При уратных камнях рекомендуется следующий сбор: стручков фасоли обыкновенной, травы тысячелистника обыкновенного, листьев черники, травы хвоща полевого, травы зверобоя обыкновенного,– по 25 г. Требуется 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды и настоять в течение 6 часов. После этого надо проварить ее 15 минут и процедить. Пить 1 раз в день перед едой.
Диета при оксалатных камнях
Диета при камнях в почках должна содержать в себе минимальное количество продуктов, которые содержат щавелевую кислоту. Ее соли – оксалаты – накапливаются при нарушении обмена щавелевой кислоты. Поэтому следует ограничить потребление продуктов, которые содержат большое количество пуринов и щавелевой кислоты: щавель, шпинат, какао, шоколад, инжир. Также запрещаются грибы, крапива, спаржа, помидоры, редис, телятина, свекла, куры, крыжовник, клюква, вишни, вишни, красная смородина, петрушка, крепкий чай.
Больным рекомендуется есть яблоки, сливы, груши, виноград, черную смородину, картофель, морковь. Советуют также есть продукты, содержащие витамин B6 и магний, так как магний связывает в кишечнике соли щавелевой кислоты. На ночь лучше всего выпить 1 стакан кефира.
При оксалатных камнях можно пить следующий сбор: листья репейника обыкновенного – 20 г, корень пырея ползучего – 30 г. Необходимо 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипяченой воды. Сбор должен настояться 8 часов в теплом месте, после чего его необходимо процедить. Пить необходимо перед едой по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.
Диета при фосфатных камнях
Они образуются в щелочной моче. Поэтому диета должна быть направлена на то, чтобы ее подкислить.
Необходимо исключить из рациона молочные продукты и ограничить употребление овощей и фруктов. Ограничивать следует также употребление острых продуктов и пряностей. Пить необходимо меньше, чем при наличии в почках других видов камней.
Рекомендуется есть больше рыбы, мяса, растительного масла и мучных изделий. Можно есть супы, сваренные на слабом рыбном, мясном или грибном отварах с различными крупами. Рекомендуются также к употреблению селедка, грибы, икра, мясные и рыбные закуски. Из напитков можно пить какао без молока, кофе, чай. На ночь и натощак лучше всего выпивать по 1 стакану отвара шиповника.
Эта диета при камнях в почках может включать в себя такой сбор: коры стальника полевого – 15 г, травы вереса обыкновенного – 30 г, коры пастушьей сумки – 10 г. Необходимо 1 столовую ложку сбора заварить в 1 стакане кипяченой воды. Пить настойку после еды по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
