Известная воронежская журналистка Алла Холденко умерла после тяжелой болезни

Летнее тепло в конце апреля пообещали воронежцам синоптики

Гороскоп на 21 апреля: удачный день для встреч и составления планов

В апреле горячую воду отключат в 1067 домах Воронежа

В Воронеже построят огромную школу искусств с литературным двориком

За 110 миллионов благоустроят улицу в Семилуках под Воронежем

Новое здание для тубдиспансера планируют построить в Воронеже

В Воронеже непутёвую мать отправили в СИЗО за попытку убить 3-летнюю дочь

Нижний парк дворца Ольденбургских по распоряжению губернатора обновят до конца 2026 года

Северное сияние увидели воронежцы во время сильной магнитной бури

Сегодня как раз тот день, когда случайности не случайны. Так что все встречи и события сегодня являются предвестниками будущего

Воронежцам рассказали о самых востребованных вакансиях 2025 года

Воронежский «Факел» 11 мая сыграет с «Локомотивом» в 28-м туре РПЛ

В Воронеже 10-летнего ребёнка-инвалида оставили без расходников к инсулиновой помпе

Дату завершения отопительного сезона в Воронеже назвали власти

Ямное и Новоживотинное под Воронежем останутся без света 17 апреля

Власти опровергли слухи о закрытии единственного медцентра в воронежском поселке

День очень активный, помните, сегодня вам нужно все или ничего. И это «все» обязательно получите.

Повышенный скоростной режим вернули на участок М-4 «Дон» под Воронежем

До рекордных 720 минут выросла безголевая серия воронежского «Факел» в РПЛ

Воронежская прокуратура нашла более 2000 нарушений при расселении ветхого жилья за 2 года

Воронежцам назвали текущую стоимость популярных пасхальных продуктов

Сезонные маршруты в Воронежской области возобновят работу с 19 апреля

Особое внимание сегодня стоит уделить финансовому сектору своей жизни. А если задумались о кредите, то будьте внимательны вдвойне

В Воронежской области на рабочей неделе потеплеет до +24 градусов

Гороскоп на 14 апреля: эмоциональные качели и тяга на подвиги

Сегодня можете без сомнений положиться на свою интуицию. Она знает, куда вас направить

В Воронеже исчезнут выделенные полосы для общественного транспорта справа

Если вчера помощи от окружающих ждать не стоило, то уже сегодня вы будете окружены вниманием. Главное, не забывать дарить его самому

Спасатели эвакуировали из загоревшейся многоэтажки в Воронеже 20 человек

Почки

Песок в почках - диета

Обнаружении песка в почках и диета
 
Если у вас нашли песок в почках не стоит отчаиваться. Но что же делать при такой проблеме? Для этого следует изменить свой образ жизни, необходимо понимать, что именно от диеты, спорта и уменьшенного стресса зависит ваше здоровье. Вам необходимо пить большое количество жидкости в расчете 40 мл на 1 кг вашего веса, причем 70% от этой жидкости необходимо выпивать до 15 часов, дабы не перегружать сердце и легкие. При выборе диеты стоит учитывать химический состав вашего песка.
 
Диета при уратных камнях подразумевает под собой создание помех для образования мочевой кислоты. Поэтому стоит исключить из рациона все жирное мясо и субпродукты, бобовые и соленья, также стоит ограничить крепкий чай и кофе. При уратах рекомендуется употребление овощей, фруктов, щелочной минеральной воды и клюквенного морса.
 
Диета при фосфатах имеет своей целью подкисление мочи, что предполагает белковых продуктов. Требует исключения молочных продуктов и овощных супов. Разрешается употребление мучного, макаронных изделий, каш, кислых овощей и фруктов.
 
Диета при оксалатах требует исключение из рациона шоколада, какао и помидоров. Рекомендуется употреблять тыкву, горох, цветную капусту, соки из некислых овощей и фруктов, а также ягодные морсы с медом.