Превышение эпидпорога по ОРВИ зафиксировали в Воронеже и трех районах области

Почти на год сдвинулись сроки строительства ливневой канализации в Воронеже

В Воронежской области утвердили стоимость путевок в детские лагеря на 2026 год

Обанкротить воронежского производителя пива пытается налоговая служба

В Воронеже 15 человек из поврежденного при атаке ВСУ дома остаются в пунктах временного размещения

День не подходит для активностей, однако иногда сделать паузу вовсе не плохо. Сегодня стоит заглянуть в себя настоящего

Названо число регистраций брака в зеркальную дату 25 декабря в Воронеже

В Воронеже спасли котенка, который застрял в вентиляции на Московском проспекте

В 2026 году в Воронеже планируют начать ремонт еще одного общежития ВГТУ

ВСУ пытались ударить дронами по химическому предприятию в Россоши

Воронежцы попросили мэра спасти застрявшего в вентиляции многоэтажки котенка

В Воронеже восстановить поврежденную при атаке ВСУ многоэтажку планируют за месяц

Оно будет ощущаться буквально в воздухе, ваша главная задача сегодня – не отвечать негативными эмоциями на негативные

Без Fan ID и РПЛ выросла посещаемость домашних игр воронежского «Факела»

Названо число воронежских районов, атакованных украинскими БПЛА
 

Украинский агент Луфи рассказала на камеру о подготовке терактов в Воронеже

После проверки прокуратурой уволен осужденный за взяточничество завлабораторией ВГАУ

Сбиты семь БПЛА и одна скоростная воздушная цель: губернатор рассказал о последствиях атаки на Воронежскую область

Сегодня будет очень много энергии, как всегда, нужно найти для нее правильное русло

Бюджет Воронежа с дефицитом в 592 млн рублей приняла гордума в первом чтении
 

Дело о клевете на депутата Госдумы РФ Андрея Маркова рассмотрит суд в Воронеже

В Воронеже на свободу через полмесяца может выйти экс-ректор ВГТУ

«Факел» получил 5 млн рублей призовых за участие в Кубке России

В Воронеже цены на такси улетели в космос после первого декабрьского снегопада

В Воронеже бывшему учителю физкультуры предъявили обвинение в развращении школьниц

Сегодня большинство из нас будут пребывать во власти иллюзий. Если вы не врач, ученый или приверженец делать все в срок и правильно – уход в мир мечтаний не повредит
 

Семилетняя девочка из Лисок стала Мини-Мисс России

Названа сумма кубковых призовых воронежского «Факела»

В Воронеже после массовых жалоб школьников задержали учителя-педофила

В Воронеже избившую годовалого сына молодую мать пытаются лишить родительских прав

Почки

Песок в почках - диета

Обнаружении песка в почках и диета
 
Если у вас нашли песок в почках не стоит отчаиваться. Но что же делать при такой проблеме? Для этого следует изменить свой образ жизни, необходимо понимать, что именно от диеты, спорта и уменьшенного стресса зависит ваше здоровье. Вам необходимо пить большое количество жидкости в расчете 40 мл на 1 кг вашего веса, причем 70% от этой жидкости необходимо выпивать до 15 часов, дабы не перегружать сердце и легкие. При выборе диеты стоит учитывать химический состав вашего песка.
 
Диета при уратных камнях подразумевает под собой создание помех для образования мочевой кислоты. Поэтому стоит исключить из рациона все жирное мясо и субпродукты, бобовые и соленья, также стоит ограничить крепкий чай и кофе. При уратах рекомендуется употребление овощей, фруктов, щелочной минеральной воды и клюквенного морса.
 
Диета при фосфатах имеет своей целью подкисление мочи, что предполагает белковых продуктов. Требует исключения молочных продуктов и овощных супов. Разрешается употребление мучного, макаронных изделий, каш, кислых овощей и фруктов.
 
Диета при оксалатах требует исключение из рациона шоколада, какао и помидоров. Рекомендуется употреблять тыкву, горох, цветную капусту, соки из некислых овощей и фруктов, а также ягодные морсы с медом.