Воздушную тревогу объявили в Воронежской области

Полиция заинтересовалась видео с избиением девочки на детской площадке в Шилово

В Воронеже 5-летний ребенок упал с высоты на детской площадке: виновным считают председателя ТСЖ

Пожар в многоэтажке сняли на видео в Северном микрорайоне Воронежа
 

Александр Гусев поручил повысить качество дорожных работ в Воронежской области

 

Воронежский «Факел» проведет 27 июня гостевой спарринг с «Ростовом»

Суд рассмотрит дело о взятках экс-начальника кафедры Воронежского института ФСИН

Стали известны подробности задержания ректора Воронежского госуниверситета

В Воронеже ночью полыхала квартиры в доме на Торпедо: погиб 45-летний мужчина

В Воронеже отремонтируют 255 опасных балконов

Жители воронежского поселка несколько месяцев остаются без нормального водоснабжения

Увы, но негативные аспекты сочетания планет все еще властвую над людьми, отмечают астрологи.

В Воронежской области снизилась заболеваемость ковидом

Врио ректора Воронежского госуниверситета назначили Елену Чупандину

В Воронежском заповеднике временно закрыли экотропу из-за опасности посещения

Облавы на водителей маршруток пройдут до 30 июня в Воронеже

Алого тропического ибиса заметили на дереве в центре Воронежа

Ректор Воронежского госуниверситета Ендовицкий задержан якобы за дачу взятки

В Северном микрорайоне из-за строительства дублера Московского проспекта образовался затор

Дождливая и жаркая неделя ждет жителей Воронежской области

Глава СК вмешался в историю с сиротой из Воронежской области: девушка 10 лет не может получить жилье

Два БПЛА ночью сбили над Воронежской областью

Увы, но первый день рабочей недели не порадует позитивом, говорят астрологи.

Эпичная поездка на капоте машины попала на видео в Воронеже
 

Воронежцы пожаловались на платный въезд на Чертовицком пляже

Путин наградил воронежскую семью орденом «Родительская слава»
 

В Воронеже на выходные перекроют движение на участке улицы Остужева

5-километровая пробка образовалась на трассе М-4 «Дон» в Воронежской области

Кошмаром обернулась для беременной жительницы Воронежа госпитализация в БСМП №1

Шесть городов Воронежской области поборются за победу в конкурсе благоустройства

 

Почки

Употребление клетчатки защищает почки от рака

Ученые из США пришли к выводу, что еда, насыщенная клетчаткой, существенно уменьшает риск раковых заболеваний почек. Итоги исследования обнародованы в «Journal of Clinical Nutrition». В статье сообщается информация о ежесуточной норме пищевых волокон, которые защищают почки от онкологических заболеваний.
 
Специалисты американского Министерства сельского хозяйства советуют ежедневно включать в свой рацион до 30 гр клетчатки. В результате экспериментальной диеты стало известно, что у людей, которые едят продукты с большим содержанием клетчатки, риск возникновения рака почек уменьшался до 20%. Пищевые волокна, по мнению ученых, могут предотвращать онкологию.
 
Много клетчатки имеется в зеленых овощах. Также много пищевых волокон, калия и магния в белых овощах. Так, одна крупная запеченная со шкуркой картофелина содержит 6 гр клетчатки, а чашка кукурузы — 4 грамма. Ученые США советуют расширять рацион продуктами с клетчаткой, чтобы предохранить почки от рака.