Сегодня перед вами будут стоять дилеммы. В зависимости от выбранного варианта вы определите свое недалекое будущее

Сегодня стоит сосредоточиться на внутренних ощущениях, пожалуй, можно будет даже пофилософствовать

Железнодорожный переезд под Воронежем закрыли из-за ремонта

Синоптики спрогнозировали в Воронеже потепление до +32 градусов к концу недели

Сегодня ко всем вопросам стоит подходить с профессиональной точки зрения. Такую тенденцию следует поддерживать во всем, даже в рутинных бытовых делах

Беспилотник ликвидировали над Воронежской областью в ночь на 1 июля

Воронежанка пожаловалась на детей, ломающих новую детскую площадку
 

Боец СВО из Воронежской области поступил в вуз после ранения в голову

В пыточную камеру превратилось отделение «Почты России» в Воронеже
 

Воронежстат: Средняя зарплата в Воронеже превысила 84 тысячи рублей

 

Уклоняющихся от воинского учета новых граждан выявили в Воронеже

Ежедневные дожди и потепление до +27 градусов пообещали воронежцам на рабочей неделе

Гороскоп на 30 июня: лучше не расслабляться

Быть позитивным сегодня будет очень легко, не стесняйтесь и делитесь хорошим настроением с другими

В ночные клубы за нелегальными мигрантами пришли воронежские силовики

Ракету «Ангара-А5» с воронежскими двигателями запустили на космодроме Плесецк

Воронежцы спасли ёжика, застрявшего в полиэтиленовом пакете

В Воронежской области ликвидировали боеприпасы времён войны

 

Несколько беспилотников сбили утром 25 июня в Воронежской области

Неожиданные явления сегодня будут сопровождать вас повсюду. Разрушительной энергии они не несут, однако удивление точно вызовут

Как и накануне, можно рисковать в разных сферах жизни, но есть важный нюанс – перед любым действием необходимо хорошо подумать

Территорию около вокзала «Воронеж-Южный» оцепили из-за подозрительного предмета

«Единая Россия» прокомментировала возможную причастность депутата к ДТП в центре Воронежа

Разобраться с ошибкой на ОГЭ в Воронеже призвала Екатерина Мизулина

Огромный тополь рухнул на площадку с посетителями в Центральном парке Воронежа

Выяснилось, как изменился бюджет «Факела» после вылета из РПЛ
 

И вновь неделя начинается со смелых решений. Однако, как и всегда, важно помнить о балансе
 

В Воронеже продают четыре фитнес-студии за 12 млн рублей

Уголовное дело в отношении экс-главы Борисоглебска подтвердили в СК

После жалобы в трудовую инспекцию работник добился выплаты 140 тысяч рублей

Почки

Физические упражнения полезны при болезни почек

Клинический Журнал Американского общества нефрологии опубликовал статью, согласно которой физические упражнения могут оказаться крайне полезными при болезнях почек.
 
Но специалисты предупреждают, что это должна быть специальная программа упражнений, утвержденная вашим лечащим врачом. 
 
Специалисты Николь Исбель и Эрин Хоуден из Университета Квинсленда в Брисбене (Австралия) сформировали универсальный набор упражнений, регулярное выполнение которых позволит нормализовать работу почек, в том числе улучшить процесс очистки крови. Тем не менее применяться повсеместно данная методика не может, поскольку у каждого больного есть отдельные персональные проблемы и нюансы состояния здоровья.
 
Примерно 60 миллионов человек во всем мире имеют хронические заболевания почек. Эти люди имеют высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, и они обычно имеют очень низкий уровень физической подготовки. Фитнес может улучшить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако следует учитывать полную картину состояния здоровья каждого конкретного пациента и с осторожностью применять данную методику в частности при диабете и высоком кровяном давлении.
 
В настоящее время ученые проводят исследования с участием реципиентов.