Летнее тепло вернется в Воронеж в выходные

35-летняя квартирантка погибла при пожаре в доме в воронежском селе

Гороскоп на 29 августа: идеальный день для поиска единомышленников и реализации смелых идей

Сегодня о личных делах можно забыть, придется решать исключительно деловые вопросы

В Воронеже на салют ко Дню города потратят до 5 млн рублей

102 БПЛА сбили над регионами РФ в ночь на 28 августа: три из них – над Воронежской областью

Сегодня волей неволей придется контактировать с множеством людей. Главное, не переборщить с вмешательством в чужие жизни

Воронежец во время ремонта отрезал себе руку циркулярной пилой

Объект инфраструктуры был поврежден при падении БПЛА в одном из районов Воронежской области

Угроза атаки БПЛА в Воронежской области сохранялась почти 7 часов: сбит один дрон

Сегодня вы сможете показать, на что вы действительно способны. Наступило время свершений

Двух воронежских бойцов вернули из украинского плена

Сегодня даже неудача в итоге может привести к успеху, поэтому астрологи не советуют опускать руки

От +7 до +25 градусов: температурные качели ждут воронежцев в конце лета

В Воронежскую область к выходным вернутся дожди

79 поездов задержали из-за атаки БПЛА в Воронежской области

Тринадцать БПЛА ликвидировали над Воронежской областью: повреждена крыша частного дома

Гороскоп на 22 августа: больше энтузиазма

С воронежского завода взыскали 1,9 млн рублей по страховкам от несчастных случаях

Нововоронежская АЭС опровергла сообщения об отключении энергоблока из-за БПЛА

Минобороны: семь беспилотников сбили над Воронежской областью в ночь на 21 августа

19 поездов задерживаются из-за удара БПЛА по Воронежской области

Атака БПЛА на Воронежскую область: несколько сел остались без электричества

Сегодня можно будет почувствовать себя настоящим исследователем, который скрупулезно изучает свой предмет. Именно в изучении и перепроверке придется провести весь день

Цены в Воронежской области: овощи подешевели, услуги и транспорт подорожали

 

Канал воронежского губернатора появился в мессенджере MAX

У менеджера-взяточника арестовали имущество на 29 млн рублей в Воронеже

Стал известен район-лидер по урожайности в Воронежской области

Первый электробус появился на воронежских улицах

Сегодня можно позволить себе немного расслабиться и совершить небольшие, но такие желанные безумства. Однако день потребует дать кое-что взамен

Дети

Детская аэробика

 Детская  аэробика  Всякие родители хотят воспитать из своего ребенка умного, здорового, самодостаточного и успешного человека. Для этого мы отдаем ребенка  в специализированные школы, водим его на разные кружки, начинаем его мучить дополнительными занятиями и репетиторами. Да, ваш ребенок вырастит умным и начитанным, но, в первую очередь, нельзя забывать о его физическом здоровье. Умственная активность вашего ребенка на прямую зависит от его физической подготовки, иначе он будет быстро уставать и не научиться усидчивости.

   Многие  взрослые сейчас считают, что детский - фитнес (аэробика) – это прихоть, он только для избалованных детей и никакой пользы  не приносит. Они глубоко ошибаются. Именно в детстве закладываются все основы будущего здоровья, и если ваш ребенок с детства привык заниматься физическими упражнениями, то будучи уже взрослым, это очень поможет поддерживать себя  в форме, он будет воспринимать физические упражнения как неотъемлемую часть своей жизни. Именно в детстве закладывается фундамент здоровой жизни. 

   Групповые физические упражнения с детьми очень отличаются от монотонных, постоянно одинаковых занятий взрослых. Все занятия с детьми проводятся в увлекательной игровой форме, иначе дети не будут хотеть заниматься, физические нагрузки на таких занятиях строго дозированы и зависят от возраста вашего ребенка. Обычно ребенку быстро все надоедает, и поэтому занятия длятся не больше 40 минут (как один урок в школе). На занятиях ребята учатся двигаться под музыку, играют в подвижные тематические игры, каждый раз проводятся новые соревнования. На занятиях дети занимаются с мечами, скакалками, обручами. С более старшими ребятами могут проводиться уроки плавания, скалолазания, катания на роликах и многое другое. Т.е. все то, что ваш ребенок любит делать, он делает на занятиях по фитнесу,  только под надзором специалистов.

   Так же на этих занятиях дети учатся общаться, развивают свои социальные навыки, укрепляют здоровье, занятия позволяют избежать ряда болезней, таких как искривление позвоночника, плоскостопие, ожирение, укрепляют мышечный аппарат, развивают гибкость и координацию.

   Начинать заниматься физическими упражнениями педагоги советуют с 3-х лет, а для деток помладше существуют программы совместных с мамой занятий.

   Не упустите в воспитании вашего ребенка эту немаловажную сторону, потом он скажет вам только спасибо.