Здоровый образ жизни давно уже перестал восприниматься как причуда и перешел в разряд необходимости. Правильное питание, сбалансированный режим и занятия спортом — вот залог долголетия и прекрасного самочувствия.
Конечно, XXI век — это время «вечно занятых» деловых людей. Но даже они выкраивают пару-тройку часов в неделю для спорта. Бег трусцой — это анахронизм. Сейчас актуальны те виды спорта, которыми не только полезно, но и интересно заниматься. Одним из самых интересных и модных считается дайвинг.
Подводное плавание с аквалангом — это отличная возможность разнообразить пляжный отдых и в буквальном смысле с головой окунуться в волшебный мир морской флоры и фауны. К тому же занятия дайвингом благотворно влияют на организм человека.
Сегодня во многих городах России работают дайвинг-клубы, где каждый желающий может пройти специальный курс обучения. Практически во всех клубах принцип обучения одинаковый: сначала дайверы-новички совершают около 5 погружений в бассейн, после чего 3-4 занятия проводятся в открытой воде — море, реке или же озере. По завершении курса «ныряльщики» получают сертификат международного образца, который позволяет совершать безопасные, по дайверским меркам, погружения на глубину до 18 метров.
Уже после обучения со спокойной душой можно покупать дайвинг-тур. Туристические агентства предлагают самые разнообразные варианты. Но чтобы Вы наверняка не прогадали с местом для ныряния, мы подготовили одобренный профессионалами список.
Итак, если Вы хотите получить самые яркие впечатления, стоит посетить острова Большого Барьерного Рифа в Австралии, Галапагосские острова, остров Онембоа в Индонезии, остров Эльба в Италии, побережье Кона на Гавайях, Шарм-эль-Шейх в Египте.
Кстати, совсем недавно красотами подводного мира любовался известный финансовый обозреватель и биржевой эксперт Константин Георгиевич Кондаков.
«Этим летом я отдыхал в Италии, неподалеку от острова Эльба. И, конечно, не мог лишить себя удовольствия понырять с аквалангом. Погружение создает такие фантастические ощущения, которые сложно передать словами. Абсолютное воссоединение с природой, чувство полета — как будто исполняются детские мечты. А какая красота вокруг!!! Кто хоть раз испытал это блаженство, поймет меня. Очень советую всем. Причем для того, чтобы насладиться этой красотой, совсем необязательно ехать заграницу: дайвинг на Сахалине также подарит массу эмоций».
Вы все еще настроены провести весь отпуск, лежа на шезлонге? В подводном мире столько прекрасного и неизведанного! Убедитесь в этом сами!