Суд приостановил строительство жилого комплекса за 5,5 млрд в Воронеже

В Воронежской области введут режим чрезвычайной пожарной опасности

В Воронеже прямой проезд от Северного моста до Остужевского кольца откроют 13 июля

Сбитую в центре Воронежа судью выписали из больницы спустя 7 месяцев

В воронежских автобусах опять перестали работать терминалы

Воронежские спасатели предотвратили взрыв в гаражном кооперативе

Сегодня энергия забурлит, а новые шансы появятся на горизонте. Правда, реализовывать их необходимо с передышками

В воронежских маршрутках устранили сбой терминалов

Пшеничное поле загорелось под Воронежем

Один человек погиб, двое ранены в столкновении «Мерседеса» и грузовика в Воронежской области

Депутат воронежского сельского поселения похитил 2,7 млн рублей субсидий

Воронежский работодатель задолжал сотрудникам почти 6 млн рублей

Июльская жара в Воронеже побила рекорд 1954 года

Воронежцам предлагают должность коммерческого директора с зарплатой от 500 тысяч рублей

Не лучший дел для нового, а вот расставить точки на «и» будет весьма кстати

Везение сегодня может ускользнуть от вас из-за непрошенных рекомендаций. Поэтому стоит действовать лишь своим умом

Власти с третьего раза попробуют отреставрировать купеческий особняк в воронежском Павловске

Полуночный салют на улице Шишкова возмутил воронежцев

Сегодня вы сможете поймать долгожданного вдохновение, идеи будут буквально витать в воздухе. Но есть одно «но»
 

Несколько украинских беспилотников сбили над Воронежем

Воронежцам назвали сферу с самыми высокими зарплатами

Воронежцы произвели в подпольном цехе пиво на 2,7 млн рублей

День активный, насыщенный и даже эмоционально перегруженный. Ваше естество будет хотеть получить как можно больше, но не стоит впадать в крайности.

В Воронеже за неделю подорожали яблоки, огурцы и морковь

В Борисоглебске 4 июля будут работать взрывотехники

Сегодня в жизнь ворвется небольшой хаос, однако есть и плюсы – он будет вполне контролируемый

Сегодня перед вами будут стоять дилеммы. В зависимости от выбранного варианта вы определите свое недалекое будущее

Сегодня стоит сосредоточиться на внутренних ощущениях, пожалуй, можно будет даже пофилософствовать

Железнодорожный переезд под Воронежем закрыли из-за ремонта

Синоптики спрогнозировали в Воронеже потепление до +32 градусов к концу недели

Образ жизни

Геронтолог Клаудио Франчески в Воронеже: «Умеренность в еде замедляет старение»

some alt text
IV Международная научная конференция «Постгеномные технологии: от теории к практике» - 2 и 3 октября в Воронеже.
 
В этом году ученые со всего мира  приехали в столицу Черноземья, чтобы обсудить тему старения.
 
 
Первый день конференции начался с выступления Клаудио Франчески -  самого цитируемого геронтолога в мире в интернете.
 
В своем докладе «Старение как аутоиммунный/аутовоспалительный процесс» профессор  
Болонского университета рассказал о своей теории «воспалений»:
 
- Воспаление  - важный фактор процесса старения. С возрастом в организме человека накапливается Garb-aging (термин Клаудио Франчески - прим.ред.), «биомусор»: бактерии, которые и вызывают воспаление. Каждый день в организме умирает несколько миллиардов клеток. Плюс ко всему старение связано с такими заболеваниями, как атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкология, болезнь Альцгеймера. Если воспаление в организме не в «балансе» (в умеренном количестве оно мобилизует иммунные силы), то заболевания прогрессируют,  скорость старения увеличивается.
 
Параллельно Клаудио Франчески вместе со своей командой изучает долгожителей. Он расшифровал геномы 2 500 жителей Европы в возрасте 90 лет и старше. Не только ДНК, но и «обитателей» кишечника. Результаты исследования показали, что гены долгожителей «визуально» не отличаются от обычных людей, но функционируют они совсем по-другому.
 
 
В чем же дело?  Клаудио Франчески выяснил, что долгожители не страдают ожирением, не резистентны к инсулину и в их кишечнике повышенное количество полезных бактерий.
 
 
Итальянский профессор подчеркивает  важную роль умеренного, но разнообразного питания (та самая «средиземноморская диета»: рыба, овощи, фрукты, растительные масла):
 
- Циркадные ритмы, соблюдение режима дня и умеренное питание без переедания могут замедлить процессы старения, улучшают метаболизм и нормализуют давление.
 

 
Хотите быть ближе к науке? Смотрите прямую трансляцию IV Международной научной конференции: «Постгеномные технологии: от теории к практике»!
 

 
фото © 36on.ru