- В период заболеваемости следует избегать посещения мест скопления людей;
- В местах скопления людей, если вы все же там оказались, следует носить маску;
- Чаще мойте руки с мылом. Кроме того, промывайте нос солевым раствором;
- Старайтесь не касаться руками носа, глаз и рта. Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены;
- Проветривайте помещения и проводите в них влажную уборку;
- Высыпайтесь и отдыхайте. В пищу употребляйте достаточное количество жидкости, овощей, фруктов и соков. Кроме того, не забывайте, что следует ежедневно гулять на свежем воздухе. При этом старайтесь не переохлаждаться;
- Если у вас появились симптомы гриппа или ОРВИ — немедленно обращайтесь к врачу. Самолечение недопустимо.
Санитарные врачи сообщают, что в период с 13 по 19 февраля за медпомощью по гриппу и ОРВИ обратились 13 тысяч 390 человек. Это на 12,3% меньше, чем на позапрошлой неделе.
Так, в Роспотребнадзоре отмечают, что большая часть обратившихся — 8 тысяч 213 человек — дети до 14 лет. Это на 16,5% меньше, чем на позапрошлой неделе.
В ведомстве поясняют, что заболеваемость респираторными вирусными инфекциями определяет детское население. Среди обратившихся за помощью к врачам по гриппу и ОРВИ больных — 61,3% детей.
В Роспотребнадзоре в который раз напоминают, как обезопасить себя от заражения гриппом:
Напомним, что из-за высокой заболеваемости ОРВИ и гриппом в Воронеже на карантин закрыты все школы и все учреждения дополнительного образования. На занятия дети вернутся уже на следующей неделе — с 27 февраля.