Вы можете отправить сообщение в службу технической поддержки
Воронежский городской портал
Воронеж,
Пятница,
30 июля 2010
Главная >> Здоровье >> Образ жизни >> Уход за руками
ЗДОРОВЬЕ

Уход за руками

Всем женщинам хочется иметь красивые и ухоженные руки, но при ежедневной стирке и мытье посуды, сохранить руки здоровыми и красивыми очень трудно. Регулярный уход за руками на долгие годы сохраняет их красоту, не позволяя появляться таким признакам уходящего времени, как сухость, шершавость, изменение цвета и мелкие морщины.

Уход за руками в первую очередь подразумевает постоянную защиту кожи при занятии домашними делами, особенно включающими соприкосновение с агрессивными моющими средствами - ее нужно выполнять в резиновых перчатках, а до и после работы смазывать кожу рук кремом. Также руки страдают и от очень холодной (кожа становится грубой и покрасневшей) или очень горячей воды (приводя к сухости и шелушению).

Что бы ваши руки были красивыми и здоровыми соблюдайте некоторые правила:


Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.

Уборку, мытье посуды, стирку, а так же прополку производить в перчатках, так как химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, пагубно влияют на кожу рук. Если эти вещества удаляют жир, то, что они делают с нашей кожей, можно только представить.

Мойте руки лишь туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи.

После любого контакта с водой тщательно вытирайте руки - это избавит вас от заусенцев.

Ежедневно необходимо смазывать кожу рук кремом.


Кожа на локтях требует особого ухода, так как часто бывает сухой и жесткой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазывается жирным кремом, смешанным с соком лимона.

Если сильно потеют руки, то попробуйте солевую ванночка. Развести 1 чайную ложку морской соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течение 10-15 дней.

Уход за руками:

Тем, кто готов после всего сказанного, уделить внимание своим рукам, приведу этапы ухода за ними в домашних условиях.

Очищение

Очищение - основа ухода за руками. Прежде всего, необходимо удалить все внешние загрязнения. Для этого иногда достаточно просто вымыть руки с мылом. При более тщательном уходе за руками полезно сделать очистительную ванночку для рук. Погрузить в воду руки так, чтобы вода покрывала кисти рук и предплечье до локтевого сустава.

Очищающие ванночки:


На 1 литр теплой воды добавить 1 чайную ложку питьевой соды, 1 столовую ложку жидкого мыла, 1 столовую ложку глицерина и 1/2 чайной ложки нашатырного спирта. Руки держат в этом растворе 10 минут. Насухо вытирают и смазывают жирным кремом.

Увлажняющие ванночки для рук

Наряду с очищением, ванночки полезны для питания и увлажнения кожи рук. Длительность процедуры зависит от состояния кожи рук (10-30 минут).

На 2 литра теплой воды-2 столовые ложки растительного масла. Или на 2 литра теплой воды- 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 столовую ложку глицерина. Процедуру проводить в течение 15-30 минут, 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить или провести курс других процедур по уходу за кожей рук.

Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. 1 столовая ложка крахмала на 1 литр воды. Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такие ванночки очень эффективны в случае трещин и мозолей на подошвах ног.

Если сильно потеют руки, то попробуйте солевую ванночка. Развести 1 чайную ложку морской соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течение 10-15 дней.

После ванночки во влажную кожу втирают крем для рук или любой питательный крем для сухой кожи.

Маски для рук

Маски обеспечивают более интенсивное увлажнение и питание кожи. Наносятся они только на хорошо очищенную кожу.

Самая простая маска – нанести крем толстым слоем и подержать 10-15 минут. Остатки маски снимают с рук с помощью салфетки или смывают теплой водой. В этом случае руки необходимо смазать кремом. Лучше всего делать маски на ночь. Руки обильно смазывают кремом. Сверху надевают целлофановые перчатки, а на них махровые или хлопчатобумажные варежки. Снимают такую маску утром.
Поставить закладку:
  • Добавить на Яндекс
Читайте также:
Комментарии:
Kati   28 июля 14:45
Да вся проблема в том что не всегда получается соблюдать эти правила :))
nataliam   22 марта 22:27
На сайтике встретила гимнастику для рук, интересные упражнения
Логин: 
Пароль: 
 
Комментарии не зарегистрированных пользователей доступны для прочтения, только после проверки модератором.
Add_story
Вы узнаете, что такое Мнимая сделка, что значит Экономический эффект или Жилищный сертификат в РФ. Даст точное определение словам Национальный банк, Убыточность.
Что такое Боли локализованные в нижней части живота . Как вылечить Полиморфная световая сыпь и множество других медицинских терминов. Чем грозит Еюностомия, Беременность внематочная .
Последние комментарии в здоровье
Соска: вред или польза?   —   обе дочки сосали соски до 1,5 лет и все хорошо - …   ( No_avatar_male_50   аноним )     Как бороться с отечностью и мешками под глазами?   —   Да поможет если это не заболевание органов.   ( No_avatar_male_50   аноним )     Как избавиться от черных точек?   —   Мне косметолог говорила 2 недели между чистками э…   ( No_avatar_male_50   аноним )     Что такое анаболики?   —   да лучьше и не пробывать !! ЛУчьше хавать дедское…   ( No_avatar_male_50   аноним )     Перловка   —   поэтому всех солдат пичкают перловкой :)   ( misha_radio   misha_radio )    
Последние фоторепортажи
Previous
  • Пожар в Воронеже
    Вокруг Воронежа горят сильные пожары, очаги возгорания есть с каждой стороны города, и они только усиливаются.
  • Лесной пожар под Воронежем
    В результате лесных пожаров, бушующих под Воронежем, пострадали люди проживающие в расположенных неподалёку от очагов возгорания дачных посёлках. Множество гектаров леса и полей уничтожено огнем.
  • Турнир СS:Source
    Фотогалерея турнира в Воронеже по Counter-Strike: Source, который прошёл в к/к Клондайк. Собралось 15 команд из Воронежа, Липецка, Новой Усмани и Ельца.
  • OPEN-AIR в парке «Динамо»
    23 июля в парке Динамо прошел open-air под названием квартирник. На свежем воздухе собрались настоящие меломаны и просто отдохнуть на природе с живой музыкой.
  • Женский Киберспорт
    Представляем вам фотогалерею: Женский Киберспорт в лицах. На фото сильнейшие девушки мира в игре Counter-Strike 1.6
  • Благовещенский собор
    Рады представить вам несколько фотографий со дня открытия Благовещенского собора, 5 декабря 2009 года.
  • Solo Dance Studio
    16 июля в Solo Dance Studio состоялся мастер-класс от Ярославны Зверевой (Москва) Strip Dance & Waacking
  • Ночь в Дивногорье
    10 июля в музее заповеднике Дивногорье прошло ежегодное мероприятие «Ночь в «Дивногорье» театрализованная остановка по мотивам оперетты Кальмана «Марица»
  • Свободные объятия
    В Воронеже прошла акция Free Hugs // Свободные объятия, по центральным улицам города прошла молодежь с призывающими плакатами к Свободным Объятиям
  • Сумрачная ночь кино
    3 июля в кинотеатре «Пролетарий» прошла ночь-кино одного из самых популярных кинороманов - Сумерки.
  • Чайка FASHION BEAT
    26 июня в загородном клубе Чайка прошла вторая вечеринка из серии летних мероприятий «SUPERSTAR»
  • День Молодежи 2010
    В Воронеже 26 июня прошли праздничные мероприятия посвященные Дню Молодежи
  • Шурф 2010
    В Воронеже на Адмиралтейской площади прошел Рок Фестиваль Шурф 2010. Специальный гость фестиваля группа Ногу Свело!
  • Dance World Music
    19 июня на Вертолетной Площадке «Петровский остров» между правым и левым берегом прошел Open Air "Dance World Music"
  • Рамонский Родник 2010
    Прошел Фестиваль авторской песни "Рамонский Родник" 11-13 июня 2010 года
  • Sunday Up Market День 2
    5 и 6 июня в Воронеже прошел двухдневный арт-фестиваль на летней площадке Sunday Up Market
  • Sunday Up Market День 1
    5 и 6 июня в Воронеже прошел двухдневный арт-фестиваль на летней площадке Sunday Up Market
  • Чайка SUPERSTAR
    5 июня в загородном клубе Чайка прошла первая вечеринка-open air «SUPERSTAR»
  • Старая, старая сказка
    В Воронеже прошел детский фестиваль «Старая, старая сказка»
  • Авиамодели
    30-31 мая 2010 в Воронеже на территории автодрома РОСТО ДОСААФ прошло первенство Воронежской области по авиамодельному спорту среди учащихся
Next
ON-LINE КОНСУЛЬТАЦИИ
Lawyer_pro Gold_time Parere Hodie